香蕉和芒果能一起吃吗（香蕉和芒果可以一起吃吗）

香蕉和芒果能够一起吃，但是不建议多吃，今天小编就来聊一聊关于香蕉和芒果能一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

香蕉和芒果能一起吃吗

香蕉和芒果能够一起吃，但是不建议多吃。

芒果和香蕉都是营养丰富的水果，两者少量食用无大碍，但芒果味道甘酸，性凉，而香蕉味道甘甜，性寒，两者在性味上不宜搭配多吃，否则寒凉性的水果吃多了，容易增加体内寒气，引发不适；同时芒果含有果胶成分，有润肠通便的作用，而香蕉也是具有同样作用的水果，一起吃多的话，排便过于顺畅，容易引发腹泻问题。