教你如何避免妇科炎症（夏季一到妇科炎症高发）

因为女性自身特殊的生理结构，再加上雨水增多且早晚温差大潮湿的空气也有益于细菌的滋生，这样的季节也是妇科疾病的高发季节，哪些妇科炎症会在春夏季作乱？

春夏易发的三大妇科炎症

01 阴道炎

正常情况下的阴道有自然防御功能。如：阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，让某些细菌不易进入；阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制。

当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，病原体易于侵入，从而容易引发阴道炎。

预警信号：外阴瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。

02 盆腔炎

盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生。

可分为急性和慢性两种，慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固，如不及时治疗，严重的会导致不孕症的发生。

预警信号：腹部坠胀、腰骶部酸痛、分泌物增多、月经不调、低热、精神不振、失眠等。

03 宫颈炎

宫颈炎也有急性和慢性两种，是妇科常见疾病，严重影响女性生活质量，且30岁以上有慢性宫颈炎的女性一定要注意，定期做宫颈刮片，检查癌细胞。

预警信号：白带异常、同房出血、月经不调、下腹坠胀、腰骶酸痛、尿频、尿急等。

如何预防妇科炎症

NO.1养成良好个人卫生习惯

勤洗澡；穿纯棉内裤，每日换洗；保持下身清洁干燥；

清洁时，采用温水，不用添加洗剂；注意经期卫生；

注意同房时的卫生；平时不要憋尿；排尿后注意擦拭干净；避免盆浴，尽量淋浴。

NO.2整饮食结构

多进食富含维生素、蛋白质等食物，多喝水，均衡饮食，少食冰冷、辛辣刺激之物。

NO.3定期体检

千万不要小看妇科炎症，小问题不注意也会引出大麻烦！所以，女性朋友要随时关注自身身体变化，定期做全面的妇科体检，一旦出现不适要及时到医院诊治。

（来源：栖霞市妇幼保健院）