开空调室内温度多少度最好（冬季室内温度多少才合适）

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最近天气越来越冷了，寒冬天气很多人都会呆在室内，不过室内也需要开空调才能暖和一点，那么室内一般多少度合适呢？是不是温度越高越好呢？一起来看看吧。

冬天室内的最佳温度根据《室内空气质量标准》的规定，采暖场所温度在16-24℃即可，所以在20℃左右最合适。春天是温暖的，而气象上对春天的定位在平均16℃左右，可见冬天室内20℃已经够温暖了。冬季室内温度保持在20℃，同时湿度在30%-40%之间是最舒适的，开空调的话最好湿度再高一点。

空调温度打太高会对身体造成不好的影响，冬天长时间在空调房里皮肤很容易干燥，容易形成皱纹，出现皮肤瘙痒甚至炎症。最好要多喝水补水，不要等到口渴了再喝，保持身体水分和呼吸道清洁。

冬天开空调温度太高的话也很容易自生细菌和病毒，空调超负荷工作还会损伤机器，所以冬天室内温度打20℃左右即可。