羽毛球比赛林丹李宗伟（羽毛球比赛常用球路）

打羽毛球，哪有什么速成，哪有什么诀窍，就是靠练，靠比赛，你经常去打羽毛球，比你听一百遍理论要强的多，羽坛的天才选手，也是靠每天大量的训练才展现出来的！

盖得如此，陶菲克如此，林丹如此，李宗伟也如此，今天就动图示范一下羽毛球比赛中经常用到的球路，由林丹和李宗伟的比赛示范，按照这些动图步骤经常练习，我就不信你打不好羽毛球，相信我，早晚你会成为羽毛球高手！

李宗伟后场正手吊直线网前，林丹正手上网挑后场，吊球需要一定的力度把握，也就是常说的手感，挑球主要就是最后一个大跨步上网步法，两个人拉练半场即可！

李宗伟网前挑后场，林丹小碎步后退头顶吊网前，挑球如果离网前非常近的话，挑球时需要注意球的高度和力量，高度达不到，容易撞网，而力度达不到，挑不到后场，头顶吊球连续的就是后退步伐和击球的隐蔽性，不要让对手看出你要打的是杀球、高远球还是吊球！

林丹反手挑后场，李宗伟正手吊斜线，反手挑球时，挥拍动作是很小的，要注意收力，正手吊斜线，空中飞行的时间要比吊直线长，会留给对手更多的移动时间，所以吊斜线时，尽量做到球能贴网而过，这也需要反复练习才能有手感！

林丹反手网前挑后场，李宗伟头顶吊斜线，即使林丹挑球很靠后，但李宗伟截杀吊网前，球帖网而过，质量更高，所以说挑球时一定要注意球的高度，林丹再把球挑高一些，李宗伟不会截杀，而吊球也需要高度，尽量帖网而过，如果李宗伟的吊球没有这种质量，林丹也不会接不到！

林丹反手挑后场对角，李宗伟正手吊斜线，林丹和李宗伟都利用了重复落点这一招，都想破坏掉对手的连贯性，重复又高质量的挑对角和吊对角，往往三两个回合就能见分晓，是非常厉害的一招，但想连续打出几个高质量重复回球，你需要大量的联系，重复落点，不仅需要你的手感，同时步伐也要迅速！

李宗伟反手直线高远球，林丹正手直线杀球，反手高远球打不高，打不远，是很多业余羽毛球选手的通病，反手高远球侧身-引拍-击球，一步也不能少，正手杀直线，也需要侧身，然后寻找最高击球点再击球！

林丹后场直线高远球，李宗伟后场杀对角，后场直线高远球是一位合格羽毛球爱好者的基本功，所以很多初学者先练习的就是打直线高远球，基本功很重要，在你什么技巧都不会的情况下，先把高远球练习好，李宗伟的后场杀对角，也叫劈杀，相对于重杀来说，力量没有那么大，但需要掌握一定角度，杀对角，是最容易杀出线的，看看李宗伟一拍劈杀，角度掌握的很好，如果再偏一点，就会出界！

林丹反手挑后场，李宗伟马来步起跳截杀杀直线，都说李宗伟的腿是弹簧腿，那真不是吹的，后场并步起跳截杀，这一个步伐是马来步的精髓，在比赛中非常实用，如果你有幸看到此文，这个动图你要多看几遍，看看李宗伟是如何起跳和扣杀的，从中场一步跳到后场，大大节约了时间！

李宗伟网前挑后场斜线，林丹交叉步后退杀斜线，网前挑斜线，球在空中飞行时间长，留给对手时间多，所以挑斜线也需要高度和远度，高一点是为了不让对手截杀，而远一点是为了不让对手好杀球，杀斜线需要注意的是，杀完球后一定要回位，如果不回位，李宗伟把球挡网前，林丹就很难接到！

林丹和李宗伟两人网前斗搓球，搓球就是为了让对手挑高球，然后进行扣杀，所以经常会遇见网前斗搓球的情况，谁也不想挑高球，斗网前是非常刺激的事情，你需要观察对手，同时自己搓完球也需要回位，防止对手偷袭后场，同时还需要留意网前，进行二次启动步伐，是一项拼智拼勇的技巧！

林丹和李宗伟拼后场高远球，这是非常好体力的拉吊，不是说打几拍高远球那么简单，你需要回位，需要防守对手下一拍突然转变为吊球或者杀球，同时也需要找到时机进行反攻，这种多拍拉吊高远球，体力不好的选手，第三拍时就打不出力量，打到中场只有被扣杀的份，所以这个连续也至关重要，不像想的那么简单！

这么好的技术篇文章，建议你收藏起来，按部就班的好好练习，能锻炼你的技巧，手感，步伐，反映，力量等，不用半年，你的综合实力能提升好几倍！