多巴胺的作用和用途（多巴胺与内啡肽）

#青春不一样#学生想要多巴胺，但我想让他们获得内啡肽，今天小编就来聊一聊关于多巴胺的作用和用途?接下来我们就一起去研究一下吧!

多巴胺的作用和用途

#青春不一样#学生想要多巴胺，但我想让他们获得内啡肽。

多巴胺廉价易得，很多事情都可以让人产生多巴胺，而且不需要付出努力，比如甜食、睡觉、游戏、买买买。这些事情常常让人沉迷其中无法自拔。它们还会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的力量。

而内啡肽的产生是身体和精神双重努力的结果，它带给我们的欢愉，宝贵而稀少。但它让我们内心充实，平静，对自己认可，对未来充满信心。

最可怕的是当人习惯了多巴胺这种快速易得的方式去获得“快乐”，会逐渐失去探索未知的好奇，就很难去做那些高投入才能获得快乐的事情，比如说：学习、阅读、思考。

这也是为什么优秀的人都在努力摆脱多巴胺，追逐内啡肽。

下一次想要什么的时候，注意区分一下是你真的想要，还是多巴胺在起作用。内啡肽是登顶后一览众山小的喜悦，多巴胺是在山底晒晒太阳、吃吃零食的快乐。两种快乐你选择哪一种？绝大多数人都选择后者。

其实真正高级的持久的快乐都是要付出艰苦的努力。短暂的快乐最终是解决不了任何问题的。