吃荠菜的禁忌（这些人群不宜多食）

便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用，便溏者慎食，今天小编就来聊一聊关于吃荠菜的禁忌?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃荠菜的禁忌

便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。

患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用，便溏者慎食。

体质虚寒者不能食用荠菜。

建议在烹饪荠菜的时候不要添加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的香味。

还有部分敏感人群，比如吃韭菜会过敏的，吃荠菜也要多加注意，因为荠菜和韭菜一样，都是传统所说的“发物”，食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应。身体有炎症或者有伤口在愈合状态的人也要少食。