湿气怎么查出来是寒湿还是湿热（湿气有寒湿和）

身体湿气重千万不可小觑，严重的情况下会诱发多种疾病。60岁的王阿姨就被湿气重所困扰，为此王阿姨尝试了多种方法都未取得良好的效果。

直到近日朋友给她推荐肚脐贴祛湿法，王阿姨的身体才有所改观。

相信部分人群和王阿姨存在同样的困扰。下面就来了解下湿气具体分为哪些类型，又如何去除人体湿气呢？

人体湿气重会增加多种疾病的患病风险。但是大部分患者却不知道湿气也分为不同的类型，因此没有区别治疗走了不少弯路。通常情况下存在身体中的湿气分为“寒湿”和“湿热”两种类型。

导致两种不同湿症的原因多数是外感和内生所致。寒湿主要是患者受到寒气的侵犯导致湿气的淤积，而湿热则是因为体内热邪蕴体所致。并且身体感染两种湿气所表现的症状也有所不同。

寒湿的患者会出现面部发白、舌质淡白、腹部胀满等症状。但湿热的患者则会出现面部发赤、口舌生疮、身体发沉等表现。所以出现以上的症状要树立高度的防护意识。

一旦身体出现湿气严重的情况下，患者也不要过于焦虑。对于这两种湿症，给大家推荐一个科学的治疗方法。下面就来一探究竟。

对于以上提及到了两种湿症，大家可以在家采取制作肚脐贴的方法进行治疗。并且肚脐贴对于两种情况所导致的湿气淤积，都有很好的缓解效果，患者可以不必担心区别治疗均可起到改善的效果。

我们可以取几粒花椒，再加上一些艾绒、干桂圆肉和枸杞。将它们研磨打碎，揉捏成药丸状用胶带粘在肚脐处。一个简单的肚脐贴就制作完成了。

肚脐贴的功效不容小觑，就连国学大师南环瑾老先生都对它赞不绝口。主要原因肚脐贴中的干桂圆肉含有丰富的铁元素，可以促进体内的血液循环，达到平衡湿热的效果。

而肚脐贴中的花椒以及枸杞均属于温热性质的药材。可以中和身体中存在的湿寒，进而增强体质改善身体状态。通常患者使用一段时间后会得到明显的改善。

如果患者在家制作不便，担心用药剂量。患者也可以选择成品的肚脐贴，即便宜又省时。一般情况下一个肚脐贴患者可以贴服8个小时最佳，并且肚脐贴的保质期在2年左右。购买一次患者就可以使用很长时间。

不仅如此肚脐贴不仅可以改善阳虚，去除身体湿气，它还有诸多的效果。下面就来进一步了解下肚脐贴的功能效果。

1.瘦身减脂

部分肥胖的患者都存在湿气重的症状，致使身体出现虚胖的现象。这是因为湿气重会导致脾胃虚寒，身体的消化能力减弱。这就会导致一些脂肪不能及时代谢排出。

而肚脐贴可以去除湿气，改善脾胃不和。进而使肠道的内环境处于稳定状态，促进身体的代谢以达到瘦身减脂的效果。

2.治疗宫寒

肚脐贴还可以治疗宫寒的病症。女性体内的湿气重会导致经痛宫寒的症状发生，而肚脐贴中的药材均属于温热的性质。可以中和身体的寒气，达到治疗宫寒的效果。

3.缓解失眠

肚脐贴还可以治疗失眠。这是因为肚脐贴中含有干桂圆肉，这种药材可以促进血红蛋白的合成。进而可以治疗因为供血不足引发的失眠多梦。

4.改善阳虚

肚脐贴对于治疗阳虚也有很好的效果。肚脐贴中的枸杞有很好的滋补效果，它可以促进代谢、健脾养肾。改善阳虚所致的湿气重体质差的情况。

通过以上的介绍大家了解了肚脐贴重要的功效。对于存在湿气重的患者来讲，可以从根本上去除湿气。改善患者的身体状态，让患者重新拥有轻松愉悦的身心。

综上所述肚脐贴对于去除人体湿气有显著的效果。无论是寒湿还是热湿，都有缓解的作用。此外肚脐贴还有多种功效，它可以改善宫寒经痛、治疗阳虚、缓解失眠以及瘦身减脂等作用。

与此同时对于身体湿气较重的患者也不要过分的焦虑。要积极地进行治疗，保持乐观的态度。要知道良好的情绪是治疗疾病的一剂良方，相信患者在使用肚脐贴一段时间后一定会得到明显的改善。