杨桃能吃吗不能和什么一起吃（嘴巴上火能吃杨桃吗）

杨桃不仅外观很独特，果实大小青黄相间，切开形状好看，像五角星，它是生活中常见的水果，其营养价值以及食用价值是很高的。成熟后的杨桃口味还甘甜，汁水丰富，非常好吃。

杨桃虽然好吃，但是它属于是寒性食物，吃起来虽然甜，但还是有点酸酸的，如果嘴巴上火的话是可以吃的吗？在日常生活中哪几种食物是不能跟杨桃一起吃的呢？下面一起来了解一下吧。

杨桃是一种水果，其中含有丰富的水分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而且从中医的角度上来看，杨桃的性质偏寒性，食用后能够有效地降低人体的热气，所以对于一些嘴巴上火的人群来说，是可以适当地吃一些杨桃来降火的。

杨桃的味道比较酸，其中含有草酸，柠檬酸，苹果酸等多种有机酸成分，吃的话不仅可以刺激人体分胃酸的分泌，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，

所以在饭后适当吃一些杨桃的话，也可以起到健胃消食的作用，但是切记不要吃过多，如果吃过多的话，就对人体的肠胃黏膜造成较大的刺激，也会不利于身体的健康，而且也不要空腹食用。

1、杨桃不能和奶酪一起吃

在平时生活中不建议将杨桃和奶酪一起吃。因为杨桃属于寒性食物，和奶酪这两种食材的出现是完全相反的，所以在平时生活中，如果将杨桃和奶酪一起吃的话，就会容易造成人体出现腹泻的情况。

2、杨桃不能和海鲜一起吃

海鲜当中含有丰富的五价坤化合物，这种物质如果只是将海鲜单独的烹制食用的话，并不会对人体健康造成什么不利的影响，但是如果跟杨桃一起吃的话，就会容易造成海鲜中含有的五价坤转化成三价坤，造成人体出现食物中毒的情况。

3、杨桃不能和黄瓜一起吃

杨桃和黄瓜一起吃的话，就会造成杨桃中含有的维生素C的含量，被完全的分解导致不能正常的吸收阳桃中的营养物质，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，所以在平时生活中尽量避免。

杨桃中的糖类、维生素C及有机酸含量十分丰富，而且果肉多汁，能迅速补充人体的水分，为人体提供营养物质，适量食用有利于补充营养，身体健康，

而且根据《中国居民膳食指南》中建议，一天吃100-200克的杨桃，搭配食用些其他的水果，就能够满足人体一天对维生素和矿物质的需求，大的杨桃可能有一斤左右，小的也有100克以上，所以一天吃一个杨桃就差不多了。

1、代谢负担加重

杨桃含有刺激性神经毒素，这种神经毒素可能是草酸盐，对于有肾脏基础疾病或尿毒症的患者，因神经毒素排出障碍的原因，食用过多的杨桃可能会加重对肾脏的损害。

2、损伤牙齿

杨桃中含有较多果酸成分，一次食用过量的杨桃的话，对牙齿有一定程度的伤害，此外，食用杨桃还会刺激胃酸分泌，有胃部疾病的人群最好不好多食。

杨桃并没有降低血糖的作用，一般食物都很少具有降低血糖的作用，血糖的控制主要是靠激素的调节才能够发挥作用，而食物中的成分一般直接进入消化系统，

对于激素水平影响比较小，所以作用很弱，但是可以食用杨桃来预防血糖高的情况，因为杨桃含有的糖分比较少，不会引起人体血糖升高的现象。

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