黑豆没煮熟能吃吗（黑豆没煮熟能不能吃）

黑豆没煮熟不能吃因为人们快节奏的生活，黑豆还没熟就食用，这是不安全的因为食用还没熟的黑豆很有可能会引起消化不良、腹泻等症状，今天小编就来聊一聊关于黑豆没煮熟能吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

黑豆没煮熟能吃吗

黑豆没煮熟不能吃。因为人们快节奏的生活，黑豆还没熟就食用，这是不安全的。因为食用还没熟的黑豆很有可能会引起消化不良、腹泻等症状。

黑豆是豆类的一种，含有抗胰蛋白酶，这个东西会影响蛋白质的分解，所以黑豆首先要注意煮熟，因为煮熟才会破坏抗胰蛋白酶，良好地吸收其中的蛋白质。 生黑豆中含有皂角素，黑豆里含有皂角素，这个东西易刺激胃肠道，只有煮熟后才能把皂角素破坏掉，去除这个刺激因素。