解毒利咽的食物有哪些（具有清肺利咽功效的食物有哪些）

生活中很多食物都有利咽的作用，只是大家没有经过了解，并不清楚这些食物的功效。清肺利咽的食物有：雪梨，雪梨有生津润燥、清热利咽的作用，平时我们可以将雪梨榨汁，将梨汁含于口中缓缓咽下，有很好的清肺利咽作用。萝卜，萝卜可以祛痰润肺，生津利咽，将萝卜和姜一起捣烂榨汁，每天饮用少量，可以使咽喉恢复健康。鸡蛋清，鸡蛋清清热解毒，并且具有利咽润肺的作用。可将鸡蛋清煮成糖水或加入汤中饮用，美味有健康。荸荠，它味道鲜美、爽脆可口，很多人喜欢生吃，大家可知道它还有清热生津、利咽化痰的作用呢。橄榄，橄榄是许多人日常喜爱的零嘴，它能消肿利咽，生津解毒。罗汉果，罗汉果清肺止咳，生津利咽，用来冲泡茶饮甘甜可口，烟酒过度的人可以多喝。

小编还为大家整理了一些清肺利咽的泡茶方子，日常生活中可以经常饮用。

金莲花茶：将金莲花3朵、莲子芯5粒、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片用沸水过滤洗净后再加入沸水冲泡，十分钟后即可饮用，能清热解毒、生津利咽。

薄荷叶茶：取薄荷叶2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊叶1片，用开水冲洗后加入沸水浸泡十分钟，即可饮用，同样具有清热利咽的作用。

如果感到咽喉不适，除了可以食用以上清肺利咽的食物，还可以选择芩石利咽口服液治疗，有很好的疗效。