人参为什么不能乱吃(人参可以随便吃吗)

人参为什么不能乱吃(人参可以随便吃吗)(1)

大家好,欢迎来郭博士的医学观点栏目今天我们来了解人参可以随便吃吗?吃多少合适。一提到人参,大家第一反应就是大补,因为它可以补元气,抗癌抗衰老等许多的好处,所以深受人们的喜爱,但是再补也不能随便吃人参

人参作为一种珍贵的中药材,自古以来被国人誉为进补佳品,应用广泛,目前人们对人参存在认知上的误区。吃人参上火是公认的一种说法和看法,实际上这种观点极为偏颇,是对人参的最大曲解和误解,许多人吃人参上火主要原因之一是过量了。当身体处于高热,大便干,小便黄,舌苔黄的人在这个时候就不能吃人参进补。

如果身体条件允许吃人参也不能长期大量的服用,人参中含有达玛烷二醇糖和三醇粮苷的成分,如果大量的吃比较容易让大脑神经中枢兴奋,导致失眠、神经衰弱、高血压等症状。

晚上不适合人参,因为人参能促进人体的新陈代谢,可以抗衰老还可以保暖,如果在晚上吃的话会让大脑皮质产生兴奋,容易让人失眠和饱闷,其实最好是在早晨的时候服用人参,洗漱完毕后在早餐前服用,可以更好的吸收。

服用人参的时候不应该喝浓茶,人参本来就是大补元气,如果喝了浓茶时面含有的咖啡碱成人会让人参的药效降低。 注意事项:凡事大补的补品都不应该大量 长期服用,不然进补过头不但没有达到效果还会有损身体健康。 关注我,下期带你了解更多有关中医的问题。

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