肝脏出现问题的几个信号(肝脏是沉默的)

肝病是一种“静默”的疾病,很少有明显的症状,但是我们可以通过身体上的变化,来发现肝脏病变的蛛丝马迹。

肝脏出现问题的几个信号(肝脏是沉默的)(1)

出现这样的症状 就要留心“肝脏”了

1、尿黄

早上起来,正常的尿液颜色应该是呈现出淡淡的黄色的。但是如果肝火旺盛,尿的颜色就会加深。当肝脏出现病变的时候,会影响到胆红素的正常代谢,没有正常代谢的胆红素经过尿液排出到体外的量会增加,所以尿液的颜色就变深,尿的颜色越黄,就会说明身体里面被破坏的肝细胞越多,如果尿液持续性的色黄就很可能是肝脏出现一定程度的病变。

肝脏出现问题的几个信号(肝脏是沉默的)(2)

2、牙龈出血

肝脏出现病变的时候,产生的凝血因子功能也会下降,从而凝血功能发生障碍,肝脏有问题的人,刷牙的时候会很容易出现出血的症状。这种出血的症状在慢性肝炎的患者身上会经常出现。

3、脚踝水肿

肝脏病变引起的病变称之为肝源性水肿,水肿的部位经常出现在脚踝上,而在脸部和手通常都没有发生水肿的症状。但是一旦到了出现早上起来脚踝水肿这症状,可能就意味着肝脏的病变已经到了一定程度。

肝脏出现问题的几个信号(肝脏是沉默的)(3)

4、右上腹疼痛

如果肝脏出现问题,肝脏会变得肿大,所以患者会出现肝区拉扯疼痛的感觉,疼痛感觉和程度也不一样,可能会出现胀痛、钝痛、针刺样痛等不同症状。在早上起来时疼痛感会加剧。

5、眼睛或者皮肤发黄

正常健康的肝脏可以处理废弃的血细胞,并且产生“胆红素”,但是如果肝功能异常,产生的“胆红素”就会堆积在体内的血液中,皮肤和眼睛也会变成黄色的。

日常护肝可以从这几方面做起:

1、早睡早起 保持睡眠充足

现代人总会因为各种各样的原因熬夜,晚上不能让身体各个器官得到充分的休息,尤其是肝脏,熬夜会让肝脏的负荷过重,

肝脏出现问题的几个信号(肝脏是沉默的)(4)

2、早起空腹喝水

早上起来的时候,人的身体会处于一个饥渴的状态,这个时候空腹喝水可以有效的补充体液,促进气血运作并且滋养肝脏,帮助排毒。

3、干搓脚

双手抱着大腿根部,稍微用力上下摩擦,也可以揉捏小腿肚,对护肝有一定的效果。

4、注意饮食

肝脏的异常很多时候,是由于饮食不当引起的,例如酒精肝,就是因为饮用过量的酒精导致的,这时候想要治疗酒精肝最直接的手段就是戒酒。

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