皮格马利翁效应做好自己（皮格马利翁效应）

1968年，美国心理学家罗森塔尔等人做过一个著名实验：他们到一所小学，从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性，今天小编就来聊一聊关于皮格马利翁效应做好自己?接下来我们就一起去研究一下吧!

皮格马利翁效应做好自己

1968年，美国心理学家罗森塔尔等人做过一个著名实验：他们到一所小学，从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

其实，这是实验者罗森塔尔撒了一个“谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。

8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

暗示在本质上，人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。评价主体低估被评价者的能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。

这个实验就是心理学上所说的皮格马利翁效应。

“皮格马利翁效应”给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

这个效应在家庭教育上尤为重要：我们可以利用这个效应，让孩子变得更加自信和积极。

很多父母对孩子的预期是不断降低的，然而，我们却忽略了一点，就算孩子卑微到尘埃里，只是一个小角色，只是一个放在人群里都找不到的透明人，他身上肯定是能找到亮点和闪光点的。

要承认孩子的优点、孩子的努力，挖掘到孩子身上的闪光点，找到孩子做出过的亮眼成绩，并为他们自豪，不把孩子所有的成功和进步，都归结为运气和他人的功劳。

改变能改变的缺点，对于无法改变的，要坦然接受。无论孩子是什么样，接纳，不要讨厌与苛责，要学会宽容孩子的缺点，不放大，不苛责。

一、建立良好的亲子关系

我们常说，家庭关系对一个人来说非常重要。良好的亲子关系不仅会给孩子提供健康美好的生活环境，还会给孩子带来良好的心理素质。一个爱父母的孩子往往有坚强的意志，而且内心充满自信。父母首先要从自我做起，改变自己对孩子的态度，营造和谐愉快的家庭氛围。作为父母，在孩子面前要做到以下几点：不要做伤害孩子感情的事情：不要当着孩子的面发脾气，也不要当着孩子的面打孩子。

二、父母在日常生活中要尊重孩子

孩子都是有自己独立意识的，他们也希望得到父母的尊重，这是他们人格形成的关键。我们可以从孩子身上看到自己在父母心中的位置，而不是家长的一言一行，我们要尊重孩子的意愿，并不是在生活中对孩子指手画脚：“你是不是老是在父母面前不听话”。在我们身边有很多这样类型的孩子。当他们做错事情时，他们会说出：“你这样做会错到哪里去？”并认为自己做得不对，并觉得自己被束缚了。如果父母经常这样对他说：“你做错了就是你错了，你是不是该听父母说话？”久而久之，孩子就会变得敏感而缺乏自信心，会认为自己做错了事情。家长如果经常这样对孩子，也会变得消极，孩子会觉得父母总是不爱他，他们很难有耐心来接受他们所做出的事情，也不会在处理事情上有自己看法和主张。

三、父母要多与孩子沟通

当孩子们的心理活动被父母所控制时，他们也会变得不自信。当父母不关心孩子时，他们只会关注自己的感受。孩子们的自信是建立在他们自己的判断上的。他们不能用大人的标准去衡量自己的生活。因此，父母要多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，而不是只知道一味地命令孩子。同时要注意孩子的心理需求，满足他们需求的方式最好是让他们自己选择。

四、父母以身作则

父母的一言一行对孩子的影响非常大。如果你在教育孩子方面缺乏自信，那么你会给孩子树立一个不好的榜样。如果你在生活中表现出焦虑，你可能会影响你孩子的情绪。所以说，家长在教育孩子方面一定要以身作则，多关心孩子的生活起居。你爱孩子就不要在孩子面前发脾气吧！