早上起来咳嗽怎么办最有效（早上起床老咳嗽）

不知道大家有没有遇到过这两种种情况：第一种情况就是每天早上起床的时候，都要咳嗽好一阵子，咳嗽过了就好了；另一种情况就是早上刷牙的时候，总会感觉的喉咙有异物，还恶心干呕。小编以前也曾发生过这两种情况，每天早上都会咳嗽，甚至有时候睡到半夜，也会被咳醒，早上刷牙的时候，也是恶心干呕，严重的时候，甚至连苦水的吐出来了，起初以为这只是小感冒而已，过两天就好了，也就没有太重视，没想到后来每天都会咳嗽和呕吐，不仅没有好，还反而越来越严重了，于是，便跑到医院去检查，医生说，你这是得了咽炎。说到这里，朋友可能会问了，什么是咽炎？咽炎是怎么引起的？怎么治疗呢？

慢性咽喉炎

什么是咽炎？

书面解释说：“咽炎是咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称”，这样说，大家可能很难理解，这么说吧，咽炎就是“咽喉发炎”。咽炎有分为急性咽炎和慢性咽炎

咽炎的病因

咽炎该怎么治疗呢？

小编相信有很多人跟我一样，饱受咽炎的摧残，都想尽快的摆脱它是吗？那小编就为大家介绍几种偏方可能对大家有一定帮助：

一、口含生大蒜头

这种方法可治疗慢性咽喉炎，但用这种方法最重要的一点就是要坚持，一般坚持数月，方可根除。还有就是大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始的时候，可能会辣得你眼泪直流，口腔黏膜也会痛，所以可以不用一直含在嘴里，可时含时吐，需要注意的是，不要将大蒜头光滑的表皮咬破。

口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜

二、饮西瓜皮水

很多人吃完西瓜，都会把西瓜皮扔掉，小编现在要告诉大家，西瓜皮千万不要扔，它也可以用来治疗咽炎呢。具体方法是这样的：取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。坚持饮可治疗咽喉炎。

三、口含“玄参”一整夜

患慢性咽炎的人，喉咙里老是感到发痒、发干，没有痰，但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。所以，可以在临睡前找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样可以起到缓解作用。

四、吃去硬壳但不去衣的核桃

由于核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效，常用来治疗咽喉肿痛、咳嗽等疾病。具体方法是：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。

五、喝红枣茶

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

红枣茶

六、按摩治咽炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

七、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

以上的一些偏方并不是对所有的咽炎都是有效的，毕竟咽炎的形成的因素是多种多样的而且由于体质的不同，采取的方法也不同，希望大家还是找最适合自己的。