丹参和什么搭配泡水喝比较健康(这五个丹参民间养生方)

今天小编整理了五个养生方是民间使用较长久的,希望对大家有用。

1、“三高”经典养生组方

丹参和什么搭配泡水喝比较健康(这五个丹参民间养生方)(1)

经典组方:丹参粉6-9g、三七粉3-6g、山楂粉6-9g;

适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等;

使用方法:饭后温开水兑服;

食用禁忌:孕妇禁服;哺乳期、儿童慎用。

2、美容养颜组方

经典组方:丹参粉(适量)、茯苓粉(适量)、白芷粉;

适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群;

使用方法:取适量丹参粉(细粉)茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部30min左右,洗净即可;

经典组方:丹参粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只;

适用人群:月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等;

使用方法:将母鸡洗净煮制7成熟,加入盐等佐料,同时将丹参粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用;或者丹参粉待最后可用汤混匀直接兑付。

食用禁忌:孕妇禁服用,儿童、哺乳期在医生指导下服用。

--山东毅硕丹参

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