肾阴阳两虚灸哪里(感觉身体被掏空)

大家好,我是李医生!

大家有没有感觉,身体正在一天天的走下坡路?特别是中年人,上有老,下有小,被压得喘不过气,身体直呼顶不住!今天李医生来跟大家分享一个补五脏精气,固本培元的好方子,灵仙散,赶走一身虚弱,让你元气满满每一天!

肾阴阳两虚灸哪里(感觉身体被掏空)(1)

五脏之精气看起来各是个的,其实互相化生互相资助,联系非常紧密,如果说一个脏腑亏虚了,用不了多长时间,其他脏腑也会出问题。心虚则脉细,容易心慌气短,胸闷胸痛肺虚则皮毛寒,身体怕冷,抵抗力差,爱生病;肝虚则少气,两胁胀痛,眼干眼涩,手脚麻木;肾虚则肿,水液不通,小便难解,腰膝酸软,下肢水肿;脾虚则饮食不入,腹胀腹痛,消化不良,反酸打嗝。

这些虚弱的证候,往往交杂并现,好几个脏腑的虚损掺杂在一起,很难分辨。我们怎么去调理呢?下面跟大家解读一下灵仙散,它能补五脏之需,赶走疲惫,让你满血“复活”!

灵仙散呢,由黄精、巨胜子、天冬、茯苓、白术和桃仁组成。别看它只有六味药,作用可不小哩!

肾阴阳两虚灸哪里(感觉身体被掏空)(2)

黄精、巨胜子都入肾经,能益肝肾、乌须发。对于肾虚引起的腰膝酸软,耳鸣耳聋,身体浮肿和须发早白有很好的缓解作用。另外,黄精还入脾肺经,补气养阴,健脾润肺。巨胜子入肝藏血,引血上行,濡润眼睛,是平补肝肾的佳品。

接着是天冬,它养阴润燥,清肺生津,上能润肺救燥,下可滋肾阴而降。与黄精搭配,交通肺肾,让上下游之水流动起来,体内津液充盈,五脏得养。

然后是茯苓,它是利水渗湿的佳品,能把水饮痰湿从小便排出。另外还能健脾胃,宁心神,缓解脾胃虚弱和心烦失眠的症状。

肾阴阳两虚灸哪里(感觉身体被掏空)(3)

最后是桃仁,它第一可以搭配巨胜子润肠燥,助大便;第二活血祛瘀,人的气血一旦亏虚,就容易形成瘀滞,桃仁在这里刚好可以活血化瘀;第三止咳平喘,帮助天冬益肺养肺。

这六味药组成灵仙散,不仅补五脏之虚,还活血散瘀,通畅气血经络,让身体的阴阳回归平衡,我们的虚弱之像就一扫而空啦!你学到了吗?

那今天的分享就到这里,如果你有什么不清楚或者拿不准的,可以给我评论或留言,辨证一下,喜欢的话请长按点赞三秒,关注转发收藏一下,我是中医李小娟。

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