七月底带孩子爬华山需要注意什么（30多度高温的夏天）

转载自公号：憨爸在美国（ID：hanhanusa）

Part.1 时间篇

在爬华山之前，我搜了网上的评论，都说只要爬三四个小时，住在西安就好，当天华山来回都来得及，因为西安到华山也就半小时。

于是我第一天买了十点的车票，结果上了出租车赶往火车站的时候，司机师傅跟我说，“这点还爬什么山？你要么下午去，夜爬华山，看个日出后第二天一早下来；要么一大早奔到华山，爬到下午回来！”

纠结了半天，我还是临时改了行程，将票换到第二天最早一班的高铁。事实证明，这个决定真是太明智了！

我们是六点多的高铁，到华山火车站也就七点，打个车到华山风景区，买买票、坐坐摆渡车等开到山脚下都已经快八点了！所以你别看西安到华山很快，但真正爬山的话还是要耽搁不少时间的。

华山风景区一共有五种票，分别是华山门票、南峰索道票、北峰索道票、南峰摆渡车票和北峰摆渡车票。

比较坑爹的是，在华山官方售票点你是没法买齐这五种票的，因为每种票都属于不同的票务公司，因此你要么从携程事先买好票，要么就像我一样，在山脚下的旅游公司买齐五种票（打车的时候司机师傅会带你去）。

一定要先买好套票，否则上山买票的话，一旦人多，买票的队伍会让你崩溃的！

我们到山脚下是八点左右，尽管已经是夏天，中午时分要三十多度，但清晨的华山脚下却很凉爽，而且人又少，你可以安安静静得欣赏风景，拍几张照片。

你看这是我上山时候拍的照片，大概上午八点多，人数还不多。

这是下山时候的照片，大概下午两点多，已经是人挤人的状态了。

所以如果你要带娃爬华山，一定要趁早！

Part.2 路线篇

华山一共五个峰，分别是东南西北峰和中峰，我一直在想，金庸先生的东邪西毒南帝北丐中神通是不是灵感就来源于此啊！

这张是憨憨在东峰顶的华山论剑石碑旁“show肌肉”。

华山有两条索道，西峰和北峰各一条，所以有两条线路，一条是西上北下，另一条是北上西下。当地人推荐我西上北下，因为西峰的索道是新修的，山上台阶也很平坦，除了高之外，别的没毛病，所以相当于一个热身运动吧！而北峰的台阶要险很多，那个陡峭的，常常要抓着锁链侧着身子往下爬才行。

这是西峰的台阶，你看多整齐平坦：

这是北峰的台阶，你看多险峻陡峭。

所以西上北下有个通关的快感，从易到难，能搞定北峰相当于征服了最终大boss！

从西峰上去后，你会有两条路线，一条是直接通往北峰，另一条是去南峰，然后去东峰，再去中峰，最后再去北峰下。

这就是地图：

华山很人性化的一点是，山上到处都有这种地图，还告诉你当前位置，而且华山基本就一条路，没啥岔路，所以一点都不会担心走失。

我是强烈建议西峰-南峰-东峰-中峰-北峰这条路线，这对你和孩子都是一个巨大的考验，很磨炼孩子意志的！而如果从西峰直接到北峰，就没什么可爬的了！

Part.3 准备工作篇

爬华山之前有些准备工作一定要做好。

1. 首先是要准备个手套。

出火车站的时候有很多小摊贩在卖，有两块钱和五块钱两种，买便宜的那种就好。

华山的路是极为陡峭的，你别看地图上显示就一两百米的路程，但是爬起来要几十分钟之久。

常常旁边就是悬崖，台阶又特别窄，就像下面这张图一样。

这时候就得手抓着旁边的索道侧脚下行，而索道上有铁锈，有个手套会防止手受伤。下面这张图就是我给儿子配的手套。

2. 其次是带上山的食物。

一般来说，每人需要带一瓶水，然后再准备一些能量棒、巧克力之类的食物，可以补充能量。

当然山上也有食物，不过这些食物都是挑山夫挑上去的，非常辛苦，所以食物价格也很贵，一个冰淇淋就要十几块的样子。

3. 最后是要准备一件薄外套。

华山有两千多米高，山下和山上的温差比较大，像我夏天爬山的时候，山下二十多度，而山上只有十几度，特别到了峰顶，那山风呼呼地吹，还是挺冷的。

（我们给憨憨准备的冲锋衣，热的时候就可以系在腰上）

Part.4 感受篇

最后谈谈爬山的感受吧！

大大小小的山也爬过不少，但华山给我的感受是完全不同的。我们从西峰坐索道上山，在缆车里向山下张望，层山翠叠。

很多山脉就像被刀斧劈开一般，美不胜收！

登上山顶后往下眺望，真是一览众山小的感觉。

不过，让我感触最深的还是爬山对孩子的帮助！

一开始爬的时候，憨憨还斗志满满，总是冲在前面。结果爬了一半后小家伙就开始撑不住了，爬一段就要坐下歇歇，大口喘着粗气。而等到了最后一段，娃彻底“萎”掉了，无助地扒着栏杆或者抓着铁链往前挪步，平时那种娇气也荡然无存！

（小家伙已经是“爬”的状态了）

最后统计一下爬山的体力消耗，足足走了21948步。要知道，这可不是普通的走路，都是要爬台阶的，所以无论对大人还是孩子，体力消耗都是很大的！

所以，爬华山对孩子的意志考验是巨大的！

一路上我们看到很多挑山工，他们负责把食物和水运上去，然后再把垃圾运下来。尽管这么辛苦，但据说工资每个月却只有3000多，低得可怜！

这位大叔就在挑着水爬石梯，足足100斤的水压在他瘦弱的肩膀上，很难想象他是如何挑着这水爬这么高的。只见大叔每登一个台阶都要停一下，喘口气，稳下身形，再继续往上爬，每一步都异常艰难，非常不容易！

看到那些挑夫运送食物的不易，给憨憨心灵的冲击是很大的。我们在山上买了一根玉米，儿子吃了一大半后就已经饱了，我跟他说，吃不下就别吃了吧！没想到儿子把剩下的那一小段玉米给包起来，说那些老爷爷运食物不容易，不能浪费，等等再吃。看得我特别欣慰，儿子经过这次锻炼，终于懂事，也懂得珍惜了！

其实，我们带娃爬山不仅仅是欣赏风景，更重要的是训练孩子的意志，让他们了解生活的不易，学会珍惜食物，珍惜别人的劳动，更要珍惜美好的生活，这才是华山带给我们的最大意义！

憨爸，一位硅谷工程师爸爸，分享美式教育理念和资源，专注于英语、数学、科学启蒙，一定让你脑洞大开哟！原创公号“憨爸在美国”（ID：hanhanusa）

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