豆腐鲜香菇的家常做法(健康美味的豆腐配上珍珠菇)

滑子菇又称珍珠菇,因其表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,滑子菇再配上营养好的豆腐,通过蒸的做法,可以做出美味又营养的 滑子菇蒸豆腐

豆腐鲜香菇的家常做法(健康美味的豆腐配上珍珠菇)(1)

滑子菇蒸豆腐做法

【准备食材】

滑子菇 60克

豆腐 2块

红萝卜 适量

碗豆仁 20克

水 适量

豆腐鲜香菇的家常做法(健康美味的豆腐配上珍珠菇)(2)

滑子菇

【调 味 料】

酱油 1大匙

盐 少许

糖 少许

淀粉 少许

豆腐鲜香菇的家常做法(健康美味的豆腐配上珍珠菇)(3)

豆腐

【做 法】

1.豆腐洗干净切大块放入蒸盘;珍珠菇洗净;红萝卜用汤匙刮成泥,备用。

2.珍珠菇、碗豆仁放在豆腐上,再将蒸盘放入蒸锅中蒸约10分钟至熟。

3.另起锅,倒入少许食用油,放入红萝卜泥炒香,再加入水、所有调味料煮滚。

4.以淀粉勾芡后,淋入蒸豆腐上即可。

【备 注】

红萝卜泥加点油稍微炒过,可以提升风味,当然想吃清爽点,也能直接用水煮。

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