一天一次口苦是什么原因（想知道你为什么口苦吗）

早上起来嘴里发苦，有时候刷个牙就好了，有时候刷牙后也还会，吃什么都没有胃口。真想生活给自己来一点甜啊啊啊啊啊啊啊啊。

1、口苦的常见原因

偶尔口苦，可能是前一天吃的东西导致：像柚子、橙子甚至是咖啡这类水果或饮品，都带有类似“苦味剂”的成分，如果你吃多了，第二天早上就可能出现口苦。这种情况会自行恢复。

经常口苦，可能是存在以下任一情况：①长期吸烟酗酒：烟酒中的成分会刺激味蕾，带来口苦的错觉。喝酒喝大了剧烈呕吐，可能也会吐出小部分胆汁，导致口苦。

②摄入部分药物：一些药物的副作用可能会导致嘴里发苦，比如一些感冒药、止痛药、个别治疗高血压的药。

③缺乏微量元素：缺乏维生素B12或锌。

④存在口腔疾病：牙周病、舌头或唾液腺受感染，都可能带来口苦的感觉。

⑤存在特定的消化道疾病：部分胃病特殊情况下由于胃酸反流等情况，会引起口苦。

⑥神经感觉异常或老年痴呆：这两种情况可能让人产生错误的味觉。前者一般是神经受损，或者人长期处于焦虑抑郁的极端状态导致。

⑦患有个别全身性疾病：糖尿病、肝病、肾病等患者，就可能经常感觉口苦或有其它异味。

PS：孕期前3个月由于体内激素水平改变，也可能带来口苦的感觉，一般到后期会慢慢恢复的。

2、口苦怎么办？

看完上面的原因，你也别太过紧张。口苦是种偏主观的感觉，如果感觉长期存在这种情况，又解决不了，那就是时候去咨询医生啦。