宝宝睡觉哼唧哼唧是怎么回事（宝宝睡觉哼哼唧唧到底怎么回事）

生娃之前以为宝宝是个小天使，生娃之后感觉自己就是个“大怨种”，娃整天不是哭就是哭！好不容易睡着了，还睡不老实，哼哼唧唧、动来动去，真的是太难了。

宝宝睡觉哼哼唧唧、不踏实到底是怎么回事？今天咱们就来了解了解

1、睡觉惊跳

宝宝刚出生，脑神经系统还没有发育完善，所以很容易受到外界的刺激影响，导致宝宝四肢、身体出现无意识抖动、哼唧。

2、肠胀气

刚出生的宝宝消化系统还没有发育成熟，宝宝的肚子就容易出现咕噜咕噜的声音，宝宝有的时候还会使劲、扭动身体。

3、生长痛

宝宝出生后的前三个月，皮肤、骨骼、肌肉都在快速的生长，这会给宝宝带来不适感，宝宝自己会通过扭动胳膊、蹬腿、哼哼唧唧等方法来缓解不适感。

4、深度睡眠和浅睡眠转换

宝宝的睡眠模式和大人的不一样，宝宝大概45分钟左右就会出现从深度睡眠转换到浅睡眠，这个时候宝宝就会出现哼唧、蹬腿，甚至哭闹的情况，这个时候可以轻轻拍一拍宝宝，但不要立马抱起宝宝吃奶。

5、吃太多/饿了

宝宝吃太多或者饿了，也会出现哼哼唧唧的情况，宝妈们就要按需喂养了。

6、热了/冷了

宝宝不会说话，穿得多了、少了、盖得厚了，宝宝只能通过扭身体、摇头、哼唧来告诉家长们，太热啦~

7、生病

宝宝生病了，比如出现湿疹、热疹、发烧等疾病，也会出现睡不踏实、哼哼唧唧的情况。

8、睡眠倒退

宝宝4个月的时候可能会出现睡眠倒退期，一般会持续1~4周，这个时候就需要宝妈们耐心一点，按照以前的哄睡方式继续哄睡，尽量减少宝宝的不适。