香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)

将四季豆切粒,加入豆腐,做成素食豆腐饼,香口又美味。

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(1)


食材

  • 四季豆

  • 5 根

  • 胡萝卜

  • 1/2 个

  • 硬豆腐

  • 1 块

  • 鸡蛋

  • 1/2 个

  • 中筋面粉

  • 2 汤匙

  • 砂糖

  • 1 茶匙

  • 适量

  • 胡椒粉

  • 适量

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(2)


烹饪步骤

1.将硬豆腐沥干;四季豆切薄片;胡萝卜切幼粒。

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(3)

2.将硬豆腐压碎,加入四季豆、胡萝卜、鸡蛋、中筋面粉、砂糖、盐及胡椒粉拌匀。

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(4)

3.将豆腐混合物搓成饼状。

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(5)

4.用中火烧热锅,加入适量油,加入豆腐饼半煎炸至两面金黄色,即成。

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(6)


怎么样?开吃吧。

香煎豆腐饼做法大全(特别营养早餐香煎四季豆豆腐饼)(7)

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