适合男生的祛痘方法（男士的祛痘方法）

男士产生痘痘的原因非常复杂，其中有个非常重要的原因就是皮脂腺分泌旺盛。尤其春夏气温升高，油脂的分泌会成倍的增长。大量的油脂堆在毛孔处，清洗不干净就会形成白头或黑头，如果产生炎症的话，就会形成痘痘。

男士护肤前奏做好去角质护理

男士去角质不容忽视，因为男士的角质层比女士更为丰厚，而且由于男士油脂分泌较旺盛，更容易积聚老化角质，如果不及时定期去除角质，清除肌肤多余的油脂污垢，这样就会堵塞独大的毛孔，容易产生暗疮、痘痘等肌肤问题，因此除了平时用洗面奶清洁脸部，还要做好更深层的肌肤清洁，定期去角质很重要。

并不是说夏天出汗多，肌肤容易出油就要去角质，同样冬天肌肤也会由正常的新陈代谢，同样会会肌肤表层生成废弃角质和污垢，因此要彻底清洁肌肤，做好肌肤去角质的护理。这样才能是你的肌肤细胞能够全速恢复活力，唤醒肌肤活力和能量。在肌肤细胞中新的细胞不断产生，然而有些细胞便会通过角质代谢出，定期使用有效的祛痘产品，去角质，可以除去老化角质，帮助肌肤重生。同时也会增加肌肤层里的血液循环，加速新陈代谢，为后续的肌肤护理做好准备。

中医祛痘小编提醒:

1、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象.应该注意是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯;

2、忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经;

3、在暗疮发作期，最好不要使用油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。

按穴位祛痘法

人体的穴位有很多神奇的功效，其中也有帮助祛痘的穴位，即三阴穴和血海。每天坚持按这两个穴位，有很好的祛痘效果，长久坚持还可以改善易长痘的体质哦。

1、三阴交位于内脚踝上三寸(四指并拢就是三寸);

2、血海(两手臂交叉，左手掌扣住右膝盖，右手掌扣住左膝盖，大拇指下隆起最高处就是了)