隔夜麦片的做法（美颜瘦身吃它最健康）

蓝莓洗净泡淡盐水，无花果去皮切块，今天小编就来聊一聊关于隔夜麦片的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

隔夜麦片的做法

蓝莓洗净泡淡盐水，无花果去皮切块。

先铺一层自制酸奶。

再来一层麦片。

再来一层蔓越梅干。

然后再来一层酸奶、一层麦片、一层无花果和核桃仁。

最后再来一层酸奶撒上蓝莓盖上保鲜膜冰箱冷藏一夜。

第二天早上，营养又健康的隔夜麦片就好了。