下饭神器香菜炒牛肉

简单又快手的家常菜是很多朋友追求的，尤其是上班族，下班到家就想快速的准备好晚餐，一般素菜的烹饪时间会快一点，荤菜都需要很久，下面和大家分享的这道香菜炒牛肉是个例外，操作简单，出锅速度快，重点还是一道特别下饭的荤菜，牛肉滑嫩，口感香辣，搭配鲜嫩的香菜，简直就是下饭神器，平时去外面饭店吃饭的时候经常点这个菜，但是外面的香菜炒牛肉，又贵牛肉又少，很难一次吃过瘾，所以喜欢吃的朋友可以试试自己在家做；

牛肉的蛋白质丰富，营养价值高，而且热量低，多吃牛肉还能增强抵抗力，香菜炒牛肉唯一的难点就是牛肉怎么炒更滑嫩，这也是一个历史性问题，很多朋友都会问，因为自己炒的牛肉是又老又柴，嚼都嚼不烂，下面文章中会和大家分享一个牛肉滑嫩的秘诀，在正常腌制之前多加一步，这一步是牛肉嫩滑的关键，哪怕是家庭爆炒牛肉时间稍微久一点，也不会特别柴，咸香滑嫩的炒牛肉搭配细嫩的香菜，让你多吃2碗饭；

【原材料】牛肉、香菜、小米辣、大蒜、生姜、泡椒、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油；

【香菜炒牛肉的做法】

1、香菜炒牛肉的主角是牛肉，牛肉可以买牛里脊，后腿肉也行，最主要是没大块的牛筋，纹路清晰，这样的牛肉炒出来都是很嫩的；

2、准备好的牛肉逆着纹路切成薄片，也不用特别薄，个人觉得稍微有点厚度炒出来的牛肉会更好吃；

3、切好的牛肉装盘，开始腌制，在正常的调料 淀粉 食用油腌制之前，建议多加一步，这一步能让牛肉更加滑嫩，也是很多朋友都不知道的一步，这一步就是加水，先往牛肉中加少许清水，我这里是300g牛肉，加了大约50g清水，清水加进入之后抓拌均匀，让牛肉充分吸收，牛肉吸收水分之后，在翻炒的时候不容易失水，炒出来的牛肉会更加滑嫩，这是牛肉滑嫩最主要的秘诀，很多朋友都不知道；

4、牛肉打水之后开始调味，加少许食盐、生抽、白糖、蚝油、料酒，抓拌均匀，食盐和生抽的用量少一点，后面翻炒的时候还要加老抽；

5、牛肉的味道调好之后加入一个蛋清，牛肉少的情况下半个蛋清就够了，抓拌均匀，蛋清也能让牛肉更加滑嫩；

6、最后加少许淀粉，抓拌均匀，锁住牛肉表面的水分，防止水分流失，淋入适量的食用油，顺着一个方向搅拌均匀，淀粉和植物油都能锁住牛肉中的水分，保证滑嫩的口感，处理好的牛肉放在一边腌制5分钟；

7、再准备香菜炒牛肉的配料，清洗干净的香菜切成段，叶片和茎杆分开装，再准备小米辣切成圈、生姜切片、大蒜切片、泡椒切圈，配料可以稍微多一点，才能突出这道菜的香辣味；

8、锅烧热，加入多一点的食用油，油的用量要比平时炒菜的量多一点，油温5成热，下入除了香菜之外的配料，大火爆炒出香味，下入牛肉，大火爆炒，翻炒速度要快，火要大，翻炒时间尽量短一些，牛肉才能更嫩；

9、翻炒到牛肉变色，马上加入香菜梗和少许老抽调味，翻炒均匀，关火，关火之后加入香菜叶，再次翻拌均匀，香辣开胃的香菜炒牛肉出锅；

10、牛肉滑嫩，带着香菜的香味，好吃又下饭；

香菜炒牛肉的做法总结：

1、香菜炒牛肉是湘菜，其中的辣椒是必不可少的，没有辣椒这道菜的灵魂也就没有了，不能吃辣的可以适当少放一点或者换成微辣的辣椒；

2、香菜在这里起到点缀的作用，不用放的特别多；

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