怎样治胃下垂(百病饮食胃下垂的自我康复治疗)

胃下垂是由于机体消瘦,腹部肌肉、韧带松弛无力,胃壁张力减低所致,多发生于瘦长身材的人。

胃下垂的临床主要表现为上腹部胀满不适,进食后加重,站立后有胃脘部下垂牵拉感,而平卧时症状减轻。同时有消化不良、胃纳欠佳、腹中有气过水声等表现。

胃下垂的原因为引起消瘦的各种原因,药物治疗效果欠佳,生活调理是重点。

胃下垂患者切勿暴饮暴食,宜少吃多餐。戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步,有助本病的康复。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。

怎样治胃下垂(百病饮食胃下垂的自我康复治疗)(1)

中医认为胃下垂属脾气虚、中气下陷,可伴有其他内脏下陷、中气不足的表现,治疗用益气健脾、补中提升的药物。此病呈慢性经过,药物治疗效果不佳,饮食调养,补益身体是根本。

【宜】

(1)饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,适当兼顾补充营养,脂肪也不必过份限制。

(2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙。

(3)宜多食“血肉之品”及增加食欲、促进消化的食品,如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪

脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物。

怎样治胃下垂(百病饮食胃下垂的自我康复治疗)(2)

【忌】

(1)忌烟、酒。吸烟引起胆汁反流,对胃肠道疾病均有大害而无一利,必需戒烟,否则没法治。少量温暖性的红酒补酒可以适量,但白酒、烈酒绝对有害,必需忌口。

(2)忌味重刺激食物,如:浓茶、咖啡、浓汤、过甜的食品等。适当的辣如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等,有助于活血提气,对胃下垂有所帮助。

(3)忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化食物,易伤脾胃。忌坚硬黏腻的食物坚硬黏腻食物如糍粑、糯米饭、驴肉、马肉、猪头肉、松子、葵花子、生冷瓜果、芹菜、蕨菜、干菜等难以消化,而胃下垂病人的胃动力差,吃了上述食物会加重病情。

(4)不宜畅饮汤水不宜畅饮汤水和进食不易消化、体积过大的食物。喝汤水过多,吃不易消化、体积过大的食物,势必将胃“撑大”,加重下垂的程度,不仅病人难以耐受,而且会拖延病期,给治疗增加一些困难。

(5)不能吃太粗糙的食物。因为胃下垂患者的消化吸收功能大多较差,故食物加工应精细,所供食品要容易消化、吸收,不宜太粗糙,如杂粮。

怎样治胃下垂(百病饮食胃下垂的自我康复治疗)(3)

胃下垂的家庭食疗偏方:

白胡椒猪肚:

先将猪肚切去肥油,用少许细盐擦洗一遍,并腌片刻,再用清水冲洗干净,放入热水锅内拖过。将白胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味食肉饮汤。

白胡椒煲猪肚是广东民间汤品,民间认为它可辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等疾患。白胡椒性温味辛,温中散寒,醒脾开胃,《本草纲目》认为它“暖肠胃,除寒湿反胃,虚胀冷积,阴毒”。猪肚即猪胃,可谓“以形补形”,功能健脾胃。

人参鸡汤:

人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。

人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。调理胃下垂等脾胃虚寒性疾病,人参鸡汤中的人参,以生晒参为好,气虚严重的可考虑使用贵重的野山参,不加水而得的自然汤汁,也可以提高人参鸡汤的功效。

怎样治胃下垂(百病饮食胃下垂的自我康复治疗)(4)

——摘自张华教授所著《百病饮食宜与忌》广东科技出版社出版1993\2010

坊间第一本由医生撰写的关于疾病与饮食关系的专著

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