初夏给孩子补钙的5款美味食谱（孩子早餐想补钙）

执念千年情 2022-12-05 13:47:35

宝爸宝妈，春夏天是宝宝们长身体的最佳时候，我们的饮食一定不能差！

今天我推荐的这款奶香紫薯香蕉小方糕，简直太好吃了，我家一岁多的宝宝经常喊着叫我给她做！

重要的是食材简单，操作简单，口感却很好！

大家跟着学起来吧

准备食材

一个紫薯（大小适中）、一根香蕉、半瓶纯牛奶、一小碗米粉

1、紫薯洗净切片蒸10-15分钟，筷子戳一下紫薯，戳的动就熟了，盛出装盘。

初夏给孩子补钙的5款美味食谱（孩子早餐想补钙）(1)

2、等待紫薯凉了以后用汤勺将其压成泥状，再加入适量纯牛奶，提升奶香味。

初夏给孩子补钙的5款美味食谱（孩子早餐想补钙）(2)

3、一根香蕉切成大小均匀的块状。

初夏给孩子补钙的5款美味食谱（孩子早餐想补钙）(3)

4、用紫薯泥包裹住香蕉块，做成你喜欢的形状即可。

初夏给孩子补钙的5款美味食谱（孩子早餐想补钙）(4)

5、拿出家里没吃完的米粉，每一个香蕉紫薯块四周裹上米粉就可以啦！

初夏给孩子补钙的5款美味食谱（孩子早餐想补钙）(5)

超级漂亮又好吃的《奶香紫薯香蕉小方糕》就做好了，不仅能补充孩子的膳食纤维还能补钙、蛋白质，更能促进肠胃的消化，让孩子爱上吃饭，身体棒棒！

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