晨读就是人生最重要的（晨读始终相信）

你是否有过这样的感受：

明明心里有不少话想找人倾诉，可到了嘴边，又咽了下去；

明明有时被别人误解了，却不去做过多解释，继续过自己的生活；

明明经历的事情多了，却越来越喜欢沉默的感觉了。

其实，沉默是一种成熟。看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。

No.1 沉默，是最好的解释

年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于怀，被误会了就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。

随着年纪渐长，渐渐懂得：与其没完没了地解释，不如一笑而过，问心无愧即可。

生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法，有时候，说多错多，沉默比解释更有说服力。

很认同一句话：“人生在世，有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。”

为人处事，没必要理会太多旁人的指责与误解，只需专心走好自己的路，努力读书、运动、学习，让自己变得更好，就是对那些恶意的嘲讽最好的回应。

时间不语，却总能回答所有问题；沉默不语，就是最好的解释。

No.2 适时沉默，是一种成熟

很多时候，人们在沟通中总是急于表达自己，一吐为快，却完全不顾对方的感受，导致说的越多，彼此的距离拉得越远，徒增矛盾。

有句话讲：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年学会闭嘴。”

会开口说话，是天性，会闭嘴，是本事。懂得适时沉默，才是成熟的开始。

相信大家都有体会，很多时候，安慰朋友的最好方法往往不是谈天说地，而是适时地沉默，耐心地倾听。

如果对方也不想说话，那就一起保持安静，这样对方会感到更舒服，心情也能更快恢复过来。

正如顾城的一句诗：草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着不说话，就十分美好。

沉默，有时比开口更能直达人心。

No.3 沉默，是无声的力量

朱自清说过：“沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。”

漫漫人生路，跌倒了，吃苦了，受委屈了，难免想要找人倾诉，一吐苦水。

不过也要明白：沉默有时是一股强大的力量，它能教会你坚强，帮助你沉淀，让你的精神世界在宁静中致远，越发充盈。

每次逛朋友圈，只要看到何姐分享的照片，都忍不住多看几遍。

何姐很喜欢在周末到附近的公园散步，静坐，读书，她会把周围的景物拍成照片，一朵花、一片叶、一座小亭子，甚至一滴露珠，细看就能感受到那份宁静的力量。

其实，何姐去年曾因为婚姻发生变故消沉了很长一段日子，艰难的时期熬过来后，她也没跟我们聊起那段过往，若有人问起，她也只是淡淡一笑，说都过去了。

何姐还是个做事不动声色的人，上个月，她们单位举行了一场设计比赛，竟是何姐拿到了冠军，让大家惊叹不已。

我曾好奇地问她，什么时候有了设计这项技能？她轻描淡写地说，也就是每晚等孩子睡觉了，自己在电脑上一点点自学的。

很喜欢一句话：“虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗，而我们的深处却永远是沉默的。”

水深不语，人稳不言。面对生活百态掀起的风浪，优秀的人会用沉默来替代杂音，不动声色地积蓄力量，从容面对，活得格外精彩。

沉默是无声的语言，却有着磅礴的力量。就如树木一般，在一个又一个的年轮里默默扎根，终会迎来蓬勃生长。

来源：微信公众号“渡兰”（ID：dulantea）

作者：渡兰君

本期编辑：林佳萌

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