一个修身养性的秘诀有哪些（一个修身养性的秘诀）

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“什么，你竟说我，静不下心，生活不规律，为人傲慢，修养不好，不仅“虚伪”还好色。”

没有想到，我竟如此不堪，难道没有什么改变之法吗？

“有，当然有，不过首先你要你要意识到自己的缺点，这是第一步。”

我且问你：“京城刮大风，你是否仍然“无事出门”。”

“是，怪不得说我静不下心呢。”

我且再问你：“黎吉云到家中拜访，拿出一叠刚写的诗，请你点评，你是否有不懂装懂，夸夸其谈。”

好像是有这么一回事，确实有些虚伪了。“先生，我知错了，可有什么解决之法吗？”

先生捋着胡子，点点头道：“我倒是有一个方法就是写日记，此法本身不难，难就难在你是否能坚持，做到有始有终。”

曾国藩极其虔诚地请求道：“我愿立圣人之志，望先生不吝赐教。”

“好，看你如此诚心，我便教你，记住，每日写日记当用恭楷写以表诚意，其次仔细过一遍一天所做之事，所说之话。最后将不对之事，不对之话，记载下来，分析原由，避免下次再犯。”

“还有一事，若是感觉难以坚持，不妨借助外力，把你的日记给你朋友家人看让他们来监督你。”说完，先生便消失了。

写日记，真的可以改变一个人吗？

我们来看看曾国藩是怎么做的。

一日，曾父大寿，这一天曾国藩心情特别好，喜形于色，夸夸其谈，有点飘飘然。

他的朋友——刑部主事郑小珊看不下去了，口出慢言，两人发生口角，谁也不让谁？越吵越凶，尽管亲戚朋友拉着，双方也毫不示弱。指着对方的鼻子破口大骂，甚至“问候”了对方的家人。

郑小珊愤怒至极，拂袖而去。

事后，曾国藩冷静下来，在那日的日记中写到：此事余有三大过：平日不信不敬，相恃太深，一也；比时一语不合，忿恨无礼，二也；龃龉之后，人之平易，我反悍然不近人情，三也。恶言不出于口，忿言不反于身，此之不知，遑问其他？谨记于此，以为切戒！”

也就是说，吵架这事，我有三错：其一，为人太过傲慢，其二发生意见不合时，我不能虚心接纳反而生气，其三，恶语相向，伤人伤己。

一写完日记，曾国藩就撂下笔，马上跑去向郑小珊赔礼道歉了。

郑小珊很感动，本来二人都有错，曾国藩主动登门道歉，两人把酒言欢，冰释前嫌。

我们都知道曾国藩，被后世称为“半圣”。他给后人留下的印象是性格厚重富有耐心。

没有想到，三十多岁的他修养不好，脾气暴躁，如此不稳重。

都说江山易改本性难移，但若下定决心，依旧有机会改正，曾国藩就是个典型的例子。

愿你我共勉，一起成长。