北京大学方新老师简介（其实人一生的成就）

作者：方新 北京大学心理咨询与治疗中心主任
整理自第十二届新东方家庭教育高峰论坛

演讲主题《家庭关系对孩子成长的影响》

感谢新东方的邀请，我是北京大学心理咨询与治疗中心的主任。

幸福的家庭、健康的孩子是很多人的人生目标，那今天我就来讲三点：第一是教育目标；第二是儿童的神经、生理的机制；第三个就是父母和家庭动力关系对孩子的影响。

教育目标
首先，我们来讲一讲教育目标。

有很多父母，你问他们希望把孩子教育成什么样，他们都会跟你讲：“健康、快乐就行”。但是等到他的孩子考了倒数第几，或者成绩没有那么如意的时候，他又很着急。

为什么？

其实，人的一生，都是催眠的结果。

有一种状态，让人注意力高度集中，是一种单一意念状态。这是一种天然的状态和能力，在这个状态下你非常的高效，你在很短的时间内能迸发出特别大的能量。

大家可能都参加过高考，高考的时候就是这样一个状态。这个状态，叫催眠状态，或者恍惚状态。这是一种特殊的状态，在这个状态下，我们可以进行很多的学习。

小孩从小要看书，看书在看什么？他要把前人的经验植入到自己的脑中。比如说，小孩说地球是椭圆的，大家都认为小孩说的对。但在座没有一个人真正到地球外面去看过地球是不是椭圆的。

我用这个例子来说明，其实你在不停的暗示你的孩子。

你可以想一想你对你孩子说话的高频词是什么。除了知识，还有思维模式、行为模式、性格特点，比如说：“你怎么这么慢，你怎么这么慢”，你就在一直暗示他，他是个慢的人。

所以，爸爸妈妈在评价孩子的过程当中，你要思考后再评价，因为你对他的任何评价，都会植入小孩的心田。

中国人，有一个爱面子的文化，就是把最好的要放在外边，真实的自我要隐藏起来。比如，穿最好的衣服出去，然后在家里穿特别破的衣服。

在这样的文化下，孩子会特别害怕自己哪做的不好。所以，这样的父母要反思对世界的认识，然后才能培养出真正自信的、稳定的孩子。

教育的第一层目标是生存。

当孩子上了初中、高中，实际上好多的心理品质已经定型，应该往前端发展。

你们的孩子愿意活在这个世上吗？

你觉得是什么让你活在这个世上？

如果孩子有一个爱好，那么恭喜你，他跟这个世界就多了一个联结，如果这个孩子什么都不喜欢，他就会很轻易放弃活在这个世上。

第二层目标是做人。

父母的样板行为，对孩子做人有很大的影响。

比如说自尊自信，你如果希望你的孩子自信，你应该怎么样对待他？首先你得是相信他，要悄悄给他指导，但是最后功劳是他的。你要满足他自恋的部分，这是自尊自信。

还有自我边界，大家可以发现生活中，我们的同事也好，同学也好，好像有些人他就是容易受欺负的。

什么人会被欺负？通常是爸爸妈妈不尊重边界的人。有一个女孩很漂亮，但是她哭着说，我的妈妈从来就没尊重过我，总是随时可以进我房间、经常看我的日记。

第三层目标，是让孩子成为他自己。

如果他特别爱活在这个世上，他跟这个世界有很多的联结，然后他做人做得很好，情绪管理各方面都很好，综合素质都很好，由不得他不成才。

送给孩子最好的礼物，就是让他成为他自己。

儿童的神经、生理的机制

我讲一个很重要的概念，叫镜像神经元。

20世纪90年代，一个意大利团队，偶然发现猕猴抓一个物体的时候，它的脑成像会显示，脑部有一些固定区域开始放电。在它对面放一个猴子，这个猴子没有什么物体可抓，只是让它来看这个抓物体的猴子，这只猴子的脑部相同区域也在放电。

这个就叫镜像神经元。它说明，当我们看着对方的时候，对方的情绪也好，对方的状态也好，我们是能够共情的。

有一个哈佛的实验——

小孩和妈妈对视。小孩开始看着妈妈开始笑，妈妈这时候也回应微笑，小孩大笑，妈妈也回应大笑，然后孩子笑够了，孩子开始收，妈妈也开始收，直到最后恢复平静，这是一个完整的镜像神经元相对应的一个过程。

而临床诊断抑郁症的妈妈，会在孩子笑的时候，她看一眼孩子，然后落寞的看着孩子。孩子这时候使劲大笑，想引起妈妈的反应，但是这个妈妈还是这样。你会看到这个孩子的表情也朝下看，临床上也是抑郁像的表现。

这说明，小孩在0到6岁镜像神经元发展的关键时期，妈妈和孩子之间以及周围家长们，跟孩子要有情绪的回应，这种情绪的对应对小孩的心理发育是非常重要的。

父母和家庭动力关系对孩子成长的影响

大家都知道，小树的成长既需要肥沃的土壤，也需要给它剪枝。

小孩的培养也一样，既需要妈妈的温暖接纳，也需要父亲的权威、指导、力量和发展。中国比较多见的情况是：爸爸在外边忙工作，妈妈跟孩子纠缠非常紧密，边界不清。这样的形式，在日后会给孩子带来很大的问题。

人际关系上，父母是模板。

你是怎么面对人际关系的？比如说当有人提出不合理要求，你会不会拒绝，你有没有朋友聚会，你是怎么为人处事的，当领导给你小鞋穿的时候，你是怎么做的？你怎么做的孩子都在学着呢。

孩子可能完全模仿，也有可能反向形成从而走向另外一个极端。

最后就是祝福各位拥有一个健康、快乐，综合素质好的孩子，好，谢谢。

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