最好吃的美味鸡排做法(有一种热爱叫一起吃)
By 无我Jin
用料
- 鸡胸肉 1块
- 面包糠 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 番茄酱 适量
做法步骤
1、刀背敲醒鸡肉
2、裹上面包糠
3、放入空气炸锅
4、200℃,8分钟,装盘,原味可只放盐,番茄酱,也可加胡椒粉,辣椒粉
小贴士
肉好了后放盐,比较嫩
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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