清甜润燥吃什么（原地封神的润燥大法）

感觉也就两天的功夫吧，路边原本还是青绿的行道树，直接换上了一套金装。

在这种干燥的秋冬季，我们家的润燥良方里，肯定少不了这道雪梨糕！

特别是在放纵的节后，一些大鱼大肉的吃多了，就需要这样滋润清爽的小零食来拯救。

只要是提到润喉降噪，雷打不动的固定搭配，肯定还是雪梨。

香香甜甜的味道，咬一口汁水丰盈，不管是直接吃还是做成小零食，它都足够受欢迎！

黄冰糖 柠檬的搭配，绝对是今天的最佳cp！

一个增甜提味，一个酸甜中和，尝起来也没有那种甜到发腻的感觉，反而是越吃越上头。

这种做给孩子吃的小零食，一半靠味道，另一半就全靠造型了。

压箱底的猫爪模具最后登场，有了造型加成的Q弹梨糕，哄娃它能打满分！

- 雪梨糕 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

白凉粉20克

黄冰糖15克 / 雪梨2个 / 柠檬半个

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

· 操作步骤 ·

1

雪梨去皮切块，放到一边备用。梨子我用的就是这种水分比较充足的雪梨，它也是做梨糕最合适的材料。处理的时候，速度最好快一点，避免雪梨块氧化变黑。

2

切好的雪梨放入料理机，挤上点柠檬汁。柠檬汁主要还是来调味的，我自己试过好几版的雪梨糕，这个搭配是我感觉更理想的。

3

料理机内加入清水，这里加的水和梨块差不多一般高就可以了，搅打细腻。

4

搅打好的梨汁倒入锅中，我用了差不多500克的梨汁，你们做的时候比例注意一下。

5

中小火给梨汁煮到沸腾，再加上黄冰糖和白凉粉，搅拌到冰糖融化，白凉粉也完全融入梨汁当中。

*黄冰糖的甜度相对来说是比较低的，如果家里没有黄冰糖，也可以换成普通冰糖，甜度不用固定，根据宝宝的月龄和口味来即可。

6

煮好的梨汁舀入准备好的模具或者是小碗里，静置1小时。现在天气凉了，我们就不放冰箱了，直接常温冷却，也是能够成型的。

7

定好型的梨糕直接脱模，孩子手拿着就能吃了。

8

一放假吧，不仅是咱们大人放松了，家里的小人儿也都放飞了自我，所以到了节后，就得咱们这些老母亲多操心了。

甜甜润润的雪梨糕，还能滋润喉咙，赶上如今换季降温，做它是最合适！

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