上班坐久了会怎么样（一键缓解上班族久坐危害）

乐范电动电脑升降台

上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的“资深”一员。是不是经常感觉颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏？

那么你很可能已经患上了“椅子病”！据统计，全球每年有200多万人因久坐死亡，预计到2020年，全球将有70%的疾病由久坐引起！

久坐成为上班族日常亚健康的最大元凶之一

俗话说的好，身体才是革命的本钱。面对这种高负荷状态下的久坐危害，不少朋友现在都注意起来。上班时多走动多伸展，又或花大价钱办个健身卡，但前者小动作面对大量办公文件近乎杯水车薪，后者健身房又很难找时间去。

那么怎样在能让我们在工作的时候，简单却又有效的改善我们的这种亚健康状态呢？你不妨改变下现在的办公状态，让坐与站更好的结合，利用这款乐范动电脑升降台为自己打造一个坐站交替式的工作站。

升降台收起状态

相比于无法调节的高脚桌与高脚凳的组合，乐范这款电动电脑升降台可以在坐式与站式两种工作状态之间的切换，也满足了不同身高的人群需求，随时调节到最佳的高度状态。

乐范电动电脑升降台无需单独组装，在出厂时就已经安装调试完毕，收到产品后只需将其摆放好，连接电源与蓝牙等设置即可。

升降台大小

乐范电动电脑升降台尺寸为700x480mm，可直接放置在普通办公桌上使用。对于平日办公来说，可以摆放显示器、键盘、鼠标、笔记本以及一些手机等杂物。

对于不少喜欢随意堆放物品的朋友来说，它的面积可能会有点小，水杯、充电器以及其他零碎的物品最好还是放在下面桌子上，防止升降过程出现遗撒等意外。

X型分压结构

乐范电动电脑升降台的自身重量为9Kg，可承载重量为15Kg，材质上它选用了高强度铝合金材质作为整个升降台的支撑组件，这种材质最大的优势就是轻巧又不失刚性。

此外，其设计上也使用了电动升降调节的X型分压结构，适用150cm~190cm身高。其电动折叠效率高，因为两则支架长度相等，台面高度稳定性要好于液压支撑的产品。

顶部左下角操作按键

整个乐范电动电脑升降台采用的是极简的设计风格，台面上只有左下角有一个圆形的操作按键，它内凹于台面，平日使用中不会轻易误触。

按键周围有LED灯显示工作状态，白色为可调整状态，红色为锁定状态。在解锁状态下，按住后台面会持续下降，松手即停。

台面下方的操作按键及电源插口

在台面的背后还隐藏着一组操作按键，最前方为电源插口，小按键为蓝牙配对开关，最大的圆形按键为台面升起按键，操作方式为按住后台面会持续上升，松手即停。

平时如果办公时升起升降台，为了解决误触造成突然升降情况，在升起到相应位置后，升降台会自动锁定物理升降按键。想要再次升降的话，需要同时按住台面和背部的两个按键3秒，待LED指示灯从红变为白色后，即可再次操作。

电源线固定设计

因为乐范电动电脑升降台需要电源支持调节，所以必须随时保持通电状态，为了防止电源线乱跑影响升降操作，乐范还在底部加入了一个固定电源线的小设计，避免其卷入X型电动折叠组件中。

米家APP远程控制

除了通过升降台上的物理按键进行操作外，乐范电动电脑升降台还支持手机远程遥控。点击蓝牙配对按键，用户可以通过米家APP进行配对连接，在APP中搜寻“乐范”或“升降台”即可找到相应的操作界面。

不同于物理按键的随意调节，通过米家APP可以显示更详细的信息参数，我们可以将桌面高度、身高和性别等信息录入APP，这时其会推荐升降台最适合的站立高度。

手动选择高度&记忆升降

在远程遥控APP端，我们也可以通过手动调整数值完成更精确的升降。例如其标准了从7cm到40cm的范围，升降高度精度可达一厘米。

升降台的升降过程无需每次都手动调整，在一次寻找到最佳的高度后，可以通过“保存高度”选项进行数据记录。第二天再次使用时，点击记忆升降，升降台即可恢复到最佳高度。

升降过程

无论是手动按键操作，还是远程APP操作，乐范电动电脑升降台的升降过程都会稳定缓慢，不会因为桌面重量增加而出现不稳定情况。

并且，从7cm最低高度升高到40cm最高高度，过程仅需30秒左右时间，没有很大噪音，不会因为使用其影响到周围的同事。

升降范围是7.2CM到40CM之间

乐范电动电脑升降台的升降范围是7.2CM到40CM之间，以正常75CM高度的办公桌作参考，配合升降台基本能够满足身高150CM到190CM的人群使用。

站立使用效果

乐范电动电脑升降台给我感觉最大的好处就是它使用方便简单，拆箱摆好接入电源就可以直接使用，并且物理和远程两种操作模式都非常人性化，无需过多复杂学习即可随时切换坐式与站式两种不同的工作状态。

可以试想一下，我们长时间工作后，总会站立起来直直腰运动运动，用这样的方式调节一下身体状态。那么如果有了这款乐班电动电脑升降台，我们完全可以站立办公，缓解一下身体疲劳。

总结

相对于购置站立式办公桌与站立椅这种无法调节的办公用具，乐范电动电脑升降台的优点就是它可以让我们进行随时的切换。久坐办公是不好的，久站办公同样也不好，但如果二者相结合，就可以环节日常因工作出现的危害。

在体验过程中，乐范电动电脑升降台给我的感觉是功能和结构设计相对完善的产品。交互设计、极简风格以及材质用料等都非常靠谱，能够满足坐立交替的办公需求，使用效果初见成效，腰部久坐易乏累的问题有所缓解。

目前，这款产品刚刚结束小米有品的众筹，799元的售价已经达成359%的众筹效果。如果你也是被日常工作久坐而折磨，不妨关注下乐范和小米有品等渠道，这款乐范电动电脑升降台将会是个不错的选择。（本文首发钛媒体，摄影、作者/黄竹皮）

更多精彩内容，关注钛媒体微信号（ID：taimeiti），或者下载钛媒体App

,