平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(1)

By 会吃的豆芽

用料

  • 胡萝卜 半根
  • 平菇 5朵
  • 葱 1根
  • 蒜 2瓣
  • 干辣椒️ 2个

做法步骤

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(2)

1、平菇撕条洗干净,胡萝卜洗干净切片

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(3)

2、葱蒜干辣椒切好备用

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(4)

3、水烧开➕少量盐

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(5)

4、焯平菇和胡萝卜

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(6)

5、焯好捞出

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(7)

6、烧油葱蒜干辣椒爆香

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(8)

7、放入焯好的平菇和胡萝卜

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(9)

8、➕盐➕鸡精

平菇炒番茄减肥(减肥菜谱平菇炒胡萝卜)(10)

9、OK

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