用什么才能养成牛奶肌（养成牛奶肌的4个好方法）

很多女生一直在护肤的路上乐此不疲，买各种昂贵的化妆品在脸上，且还会看很多关于护肤的视频，但是皮肤依然没有见好，反而会变得也来越差。所以这就印证了一个道理，并不是每天兢兢业业的护肤，皮肤就会变好的；那么想要使皮肤变得白皙透亮，越来越好，想要正确有效果的护肤方法和手段。这4个护肤方法也许会对你的皮肤有帮助。

1、坚持清洁

清洁是护肤中非常重要的一步，只有面部清洁干净，后续的护肤品才能被皮肤更好地吸收。所以早晚要坚持洗脸，在洗脸的时候可以使用含有蔷橙草成分的洗面奶，这类洗面奶呈现弱酸性，PH值非常接近皮肤环境，且里边的迷迭香和苦橙花成分具有天然的消炎、杀菌的功效，还可以调节水油平衡，洗完脸之后很滋润，且长期使用还能够收缩毛孔，细腻皮肤，对于痘痘肌、敏感肌也很友好。

2、坚持涂抹防晒霜

紫外线照射这是一个老生常谈的话题了，皮肤长期被紫外线照射，不仅黑素色增加，倒导致皮肤变黑之外，还会产生光老化，加速皮肤的衰老，且这种光老化之后的皮肤后续是很难恢复的。因此我们不管何时我们都要做好防晒工作，出门之前一定要涂抹防晒霜，抵御紫外线的照射。

3、定期去角质

皮肤经常暗沉无光，且毛孔还粗大，一大部分原因可能是由于我们的皮肤上的老化的角质所导致。我们皮肤每28天就会代谢一次角质，代谢掉的角质，对于我们的皮肤来说没有益处，如果不及时进行清除的话，就会对我们的皮肤造成一定的损害，所以定期的清除角质非常重要，需要注意的是，如果你的皮肤非常敏感，皮肤不耐受，角质层本来就薄，就有必要进行去角质了；如果是正常皮肤的话，一周可以进行1到2次的去角质。

4、天天一杯牛奶

牛奶里边的营养物质可谓是非常高的，不仅可以为身体补充营养，还具有美容养颜的功效。可以每天喝一杯牛奶来加强皮肤的抵抗能力，最好是在晚上喝，还可助眠。

细腻、光滑有弹性的皮肤并不是一天形成的，而是一个漫长的过程，那么在这漫长的过程中需要我们做的就是掌握正确的护肤方法，否则也会适得其反。