防御性驾驶三个步骤（防御性驾驶五大技巧）

汽车驾驶是我们目前面临的最大的潜在危险，驾驶员每天面对着纷繁复杂的道路情况，因此，赛为安全形象地总结了“远观众生相”的“五看”防御性驾驶技巧，驾驶员遵循以下几点安全驾驶的要求，可以有效规避事故发生的风险。

“五看”技巧“远观众生相”

手握舵轮向远看

这意味着视野要尽量远。根据视野的标高把它分为三个部分:

计划区:

■车辆将到达的前方15秒以外的距离

■可及早发现危险，有充足的时间调整自己的驾驶行为

■应主动寻找无障碍、安全的行车路线和位置

反应区:

■车辆将到达的前方6-15秒的距离

■仍然有时间识别潜在危险方向，并计划采取相应的措施

■在城市道路行驶时，视野至少应覆盖到第二盏红绿灯

被动反应区:

■车辆6秒内将到达的距离

■危险将会随时出现，应能立即采取行动(如:紧急减速、刹车和打方向避让等);有可能在采取行动的过程中发生或引发事故

■应具备急停和刹车的驾驶技能

行驶过程中，这三个区域每秒都在变换，而不变的则是驾驶视野的高度，保持适当的视野高度，视野范围不小于前方15秒，驾驶员将能够较早地发现问题，及时采取措施进而避免事故发生。

扩大视野仔细看

■这意味着要了解和看得到车辆周围所有的物体:

■至少4秒的跟车距离,根据环境变化适当调整

■洞悉四周-360°都要了解

■不要忽略地面的和与高度有关的风险

■“我没看见”不再是发生事故的借口

预留空间全面看

■要保持好自己的安全驾驶空间，当有任何事物进入这个区域时，应改变车辆位置，重新建立安全空间

■无论周围的环境如何变化，总是给自己预设好“脱险路线”

■增大前方空间

■避免被车流包围

视线移动尽量看

■每5-8秒扫视后视镜

■经常变换视野，搜索道路上的所有信息和危险

■避免发呆凝视和专注凝视(避免紧盯同一目标超过2秒)

■视野变换周期:主动反应区-反应区-被动反应区-左后视镜-仪表盘-倒车后视镜-右后视镜

■驶离、进入高速公路、

■变道和转弯时必须进

■行过肩检查盲区

■避免分心:

·景物分心

·车内分心

·身理分心

·精神分心

要让他人向你看

■使用你的

-喇叭

-灯光

-转向灯

-手势

■转弯、变道、调头等操作变化前，与其他道路使用者做信息沟通:看镜-打灯-看镜-扫视盲区-操作

■建立眼神交流

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