一块豆腐做出简单的下饭菜（这道咸鱼焖豆腐发到朋友圈）

说到豆腐，相信不少的朋友都爱吃，豆腐的口感嫩滑，营养丰富并且价格还不贵。因此，豆腐成为了餐桌上常见的美食。豆腐的吃法有很多，基本上可以说是蒸煮焖炸炖都有，不知道大家都喜欢吃什么类型的做法呢？这期的美食教程呢，天健美食坊也准备给大家分享一个豆腐的家常菜做法【咸鱼焖豆腐】，这个做法相信很多人都没有吃过，但确实非常下饭，喜欢吃豆腐的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！

By 天健美食坊

用料

• 嫩豆腐 3块
• 咸鱼 1条
• 生姜 1块
• 大蒜 5瓣
• 小葱 2根
• 食盐 1茶匙
• 生抽 1汤匙
• 蚝油 1汤匙
• 水淀粉 适量

做法步骤

1、在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：嫩豆腐3块，咸鱼1条，生姜1块，大蒜5瓣，小葱2根，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，水淀粉适量

2、豆腐过一下清水，然后改刀切成约2厘米宽的小块，装盘备用，咸鱼用温水清洗一下，然后剁成均匀大小的小块，装盘备用。生姜和大蒜拍扁后剁碎成末，装盘备用。小葱对半切开，葱白切碎，跟姜蒜末放一起，葱绿切成葱花备用。

3、起锅加油烧热，油温5成热左右时，把咸鱼放入锅中煎，煎至表面焦黄，煎出香味。

4、等咸鱼煎出香味之后，把配料【姜蒜末、葱白】放入锅中，小火炒出香味，再放入1碗清水，调味加1茶匙食盐，1汤匙生抽，1汤匙蚝油，搅拌均匀后大火煮开。

5、等汤汁煮开之后，把切好的豆腐放入锅中，盖上锅盖，大火煮开后转成小火焖煮10分钟。

6、时间差不多时，锅里的汤汁也所剩不多，揭开锅盖，淋入2汤匙量的水淀粉，转成大火收汁，等汤汁变浓，再淋一次水淀粉，继续收汁，等汤汁浓稠裹到豆腐上时就可以关火了，撒上葱花出锅，美食即成！

7、这样一道营养美味，好吃又下饭的【咸鱼焖豆腐】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的。

8、好啦，朋友们！这期的美食教程【咸鱼焖豆腐】就这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！ 我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！

小贴士

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嫩豆腐的营养功效

有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效。

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