肌无力吃牛肉（吃了这个之后不再全身无力）

最近总是听老公我我耳跟前，说最近最近全身无力，后脑勺胀痛，我近两天特地请教了专家，专家说这是肾虚的表现，并且给我一个菜谱和一个药方让我照着上面做，半个月做一次。这种症状就慢慢缓解。

羊鞭汤有补肾壮阳的功效，适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。但是，在制作羊鞭汤时，如果再添加一些辅助的中药材，其补肾壮阳的功效会更强。

枸杞羊鞭汤

原料：羊鞭2条，枸杞子20g，熟地10g，红枣4枚，生姜3片。

准备：羊鞭处理干净，切小段。熟地放入纱布包内。

做法：把羊鞭、熟地放入砂锅，大火烧开后加枸杞、姜片、红枣，转小火炖煮至羊鞭软烂。加食盐、味精少许调味即可。

功效：补肾壮阳。主治精关不固，见色流精者。也适用于肾阳亏虚之阳痿、性欲淡漠、精薄清冷等症。

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