自由潜水怎么下不去（干货在自由潜水中）

如果你下潜回来后咳出粉色的血沫，或者一些含有血液的粘液，这时你很有可能已经经历了挤压伤，今天小编就来聊一聊关于自由潜水怎么下不去?接下来我们就一起去研究一下吧!

自由潜水怎么下不去

如果你下潜回来后咳出粉色的血沫，或者一些含有血液的粘液，这时你很有可能已经经历了挤压伤。

我们会在这个文章中讨论挤压和挤压后的征兆。假设在某些情况下你在自由潜水的时候发生了吐血的症状，这篇文章将帮助你了解到底发生了什么。但请记住，我不是一名医生，如果你有更多的疑问，最好去就医。

到底什么是挤压伤？

挤压伤通常是在达到你的残气量之后，你的肺部或是喉部无法忍受更大负压的情况下发生的。对于大多数自由潜水员来说，在25米至45米之间到达肺部的残气量，当然这也取决于你是否吸满了一大口气，是否使用了填积法等。

此外，如果你深度情况下动作幅度很大或者伴有很强烈的横隔膜抽动，也有可能发生挤压伤。在这里我们不讨论在水下比较紧张的自由潜水员，他们通常是初学者，没有什么训练的经验。他们出现挤压伤的情况通常是因为盲目挑战深度，当然很可能是教练对学生过于自信而放多了绳子，或者希望学生刷一个深度来为自己打广告的情况，这是最低级的错误，要知道美国运动员Nikolas就是死于肺部挤压伤，所以如果你觉得只是吐了一点点血而已，可以不引起重视，那么你和你的教练很可能太轻视这个问题了。

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