拿铁咖啡健康吗（拿铁咖啡真的含牛奶么）

拿铁咖啡是花式咖啡的一种,是咖啡与牛奶交融之作意式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡,美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡一般我们在咖啡店里面饮用的拿铁,现场制作,会用到全脂牛奶来配制拿铁咖啡可是为了更方便,多数人想要喝到拿铁的口感,还要随时能制作,会选择速溶拿铁,这里面就有健康隐患仔细看一下配料表,牛奶被替换成了奶精、植脂末,这都属于反式脂肪酸家族,饮用后,反式脂肪酸不但难以代谢,而且可能会引起肥胖、血脂升高等不良变化，今天小编就来聊一聊关于拿铁咖啡健康吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

拿铁咖啡健康吗

拿铁咖啡是花式咖啡的一种,是咖啡与牛奶交融之作。意式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡,美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡。一般我们在咖啡店里面饮用的拿铁,现场制作,会用到全脂牛奶来配制拿铁咖啡。可是为了更方便,多数人想要喝到拿铁的口感,还要随时能制作,会选择速溶拿铁,这里面就有健康隐患。仔细看一下配料表,牛奶被替换成了奶精、植脂末,这都属于反式脂肪酸家族,饮用后,反式脂肪酸不但难以代谢,而且可能会引起肥胖、血脂升高等不良变化。

所以,一定要注意速溶咖啡中的配料,如果可以的话,自己手冲拿铁,别有一番风味。