心理学适合内向的人吗（性格真正内向的人具有三点优势）

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生活中，人们多称赞那些性格外向的人，觉得他们个性活泼、能言善道，也常常鼓励他人尝试外向开放，性格内向俨然成了一个缺点。然而，真的是这样吗？其实内向的人具有很多性格优势，你可能并不知道。

在中国的传统文化中，常有一种缄默的智慧，即充满智慧的人，往往是说话最少的人，他们更喜欢倾听和观察，不开口则已，一开口就直击心灵。性格内向者就是这样的人，他们不喜欢在公众场合表达自己，也不想在别人面前侃侃而谈，喜欢倾听他人说话，愿意理解他人，这些特质让他们成为了绝佳的倾听者。

可能有人会说，内向的人在工作中不占优势，但是并非每个人都是从事销售类的工作，对于大部分从事普通工作的人而言，踏踏实实干活远比能言善道要实在多了。你身边应该有这样的人，表面上嘴笨，不善于言辞，却最早被提拔，理由是，领导喜欢他沉稳的性格。

美国心理学家Burrhus Frederic Skinner认为，人际交往过程也是一种精神能量的传输过程，内向性格的人更擅长从自身挖掘能量，并且这个过程不会停止，因此他们能更多地考虑自己的感受，更深层次的挖掘内心深处的各种负面情绪，及时处理。同时，独处还能让人心神宁静，获得内心的富足和满意，时间一久，便有了幸福感。

而那些性格外向的人更擅长从别人身上挖掘能量，自然会忽视对自我内心的探查，导致自己常常处在焦虑紧张的情绪中而不自知，长此以往，外向者会觉得莫名的抑郁，总感觉心里面有说不出来的不痛快。

很多人会有个误解，大家都觉得很多人聚在一起讨论，即“头脑风暴”，会比一个人单独思考要有效地多，然而心理学家通过实验发现，“头脑风暴”的质量并不比个人沉思要高，不少“头脑风暴”产生的想法不仅数量少，而且质量不高。这可能是一群人聚在一起讨论，大家的想法更容易受到他人干扰，大家的精力都耗费在争辩上，很难有真正意义上的有效讨论。

你身边应该会有这样的人，他们总是非常渴望表达自己的观点，但是在这个过程中，他们会忽略其他的人意见和感受，其实很多时候，他们的观点和想法并不是最好的，但是他们却误以为身边的人没有意见，自己的意见是被认可的。其实，只是大家正在倾听和思考，总的来说，外向者的这种思维模式，并不利于团队的建设和发展。

总结：内向的人同样具有自己的性格优势，作为个体，我们要学会顺应性格，不轻易被他人的言论所影响，勇敢地做一个内向者。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《安静：内向性格的竞争力》

第一心理

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