倒序洗头法真的有用吗（备受争议的倒叙洗头法）

何为倒叙洗头法：

顾名思义，就是相对于正常的先用洗发水洗头，再用护发素护理头发来说的，把这个方法顺序颠倒过来就是倒叙洗头发。

倒叙洗头法的优点：

有助于发质柔顺不易断发、掉发

护发素的质地相对比较油润一些，头晕，我们的范围处可以使头发很快感到柔顺，尤其是头发干燥分叉的人群先用护发素柔顺头发，可以避免在洗头时头发因打结干燥的而造成断发掉发的情况。

洗过头后头发上不易余剩护发素残留

先使用护发素护理头发，静等五到十分钟后用清水洗掉护发素再用洗发水洗去头发上的灰尘和污垢，可以防止洗不干净护发素造成头发容易出油的情况。

因为护发素质地偏油，如果洗不干净头发出油较快，头皮上有残留的话还会堵塞头皮毛囊。

倒叙洗头法的缺点：

费护发素

在本人尝试了几次先用护发素再用洗发水这种倒叙洗头方法之后，虽然感到头发柔顺度有了明显的增加，但是也明显的感到这种方法实在太费护发素了。

因为先上护发素时我们的头发是干燥的，使用平时护发素的时候很难把头发打湿，就会不自觉地增加用量，甚至要比平时多两到三倍的量才感到有效果。

不容易被发质吸收护发素的营养

我们的头发在没有被洗发水清洁过之前是属于闭合的方式，先使用护发素虽然可以快速使头发柔顺起来，但同时也会降低发丝吸收护发素里的滋养成分。

个人认为对于发质干燥、易断的人群而言，先用护发素再用洗发水总体是利大于弊的。

倒叙洗头发比较适合烫染发质和发质干燥易断发、掉发的人群，虽然这种方法确实有效，但是真的比较费护发素。

尤其是长头发的女孩子，小瓶的护发素可能用不了几次就见底了，下面这几个便宜大碗的护发素其实效果也不错，用起来不心疼不说，还有助于发质越来越柔顺。

推荐1：蜂花护发素

蜂花最近掀起了一股国潮风，不仅70、80后的人在用，90、00后的年轻人也在用。这款经典的黄色护发素里面富含小麦蛋白，可以修复受损的发丝，使你的头发越来越丝滑强韧。

另外，它还含有氨基酸营养物质以及植物精华提取物，坚持使用可以可以滋润头皮，使你的发质越来越有弹性。关键它真的是超级平价大碗，一升装的超大容量，用再多的量也不会不心疼。

推荐2：好迪牛油果发膜

牛油果富含维生素、蛋白质等多种营养成分，不仅可以食用，用作护发产品也可以滋润我们的发丝。尤其对烫染受损的头发，有优秀的柔顺滋养作用，这款畅销多年的民族品牌好迪发膜里面就含有牛果成分。

它是一款比护发素滋润度更高的发膜产品，可以实现在家自己完成头发护理，不仅能省下一笔钱，而且这款发膜用来做护发素真的是很划算，平价大碗不说，含有的营养成分还很多，一点不比国外大牌差。