马蹄一颗有多重

马蹄一颗有30克马蹄在我国多地均产，以南方的南岭山脉出产者为最佳其皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果它营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素，有消热解毒、整肠通便、降血压之功效，今天小编就来聊一聊关于马蹄一颗有多重?接下来我们就一起去研究一下吧!

马蹄一颗有多重

马蹄一颗有30克

马蹄在我国多地均产，以南方的南岭山脉出产者为最佳。其皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果。它营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素，有消热解毒、整肠通便、降血压之功效。