瘦肉煮杨桃汤(清热生津开胃杨桃汤)
市场上黄澄澄的杨桃香气袭人,那肉脆汁多的样子总是那么令人垂涎欲滴,自己是小馋猫,肯定受不住诱惑了…。一般来说杨桃生吃比较常见,但是用来煮汤却比较少见,杨桃煮汤非常有益处而且美味。它有清热利咽、和中消食、生津止渴、美容养颜的功效。搭配生姜和瘦肉,味道酸甜可口、香气怡人,适合男女老少食用。
By 只爱飞飞自己 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 杨桃 3个(约400g)
- 猪瘦肉 150g
- 生姜 20g
- 枸杞子 10g
- 食盐 2g
- 淀粉 4g
- 白胡椒粉 1g
- 食用油 少许
- 开水 900ml
做法步骤
1、杨桃洗净,用刀削去边
2、去头尾后,切成星状
3、生姜和瘦肉分别切片
4、瘦肉加入食盐、淀粉、白胡椒粉和少许食用油腌制15分钟
5、起锅注入少许食用油烧热,加入生姜和杨桃爆炒片刻
6、加入900ml开水
7、大火烧开,小火煮10分钟
8、放入瘦肉浸煮2分钟
9、撒上枸杞子,调上食盐即可
10、清热生津~开胃杨桃汤
小贴士
1.胃酸偏多的人不宜食用。 2.如果不喜欢太酸的味道,最后调味时加入适量白糖即可。 3.材料份量:3人。
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