小儿厌食该怎么办（小儿厌食的8个常见原因及应对）

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孩子面黄肌瘦，个子矮小，可能是得了厌食症。小儿厌食是儿童常见病症，表现为食欲减退、食量减少、拒食等摄食行为的异常，有些患儿还会伴有胃肠道功能的异常，严重时会影响小儿的体格和智力发育。下面我们来看一下小儿厌食症的常见原因及应对？

1. 未及时添加辅食

婴儿的味觉敏感期在4-6月，食物质地敏感期在6-7月，在婴儿6月龄时及时添加辅食，能够防止婴儿在1岁后出现厌食。

图片来源：视觉中国

2. 疾病影响

小儿患有疱疹性咽峡炎、胃肠炎、消化性溃疡、幽门螺旋杆菌感染等疾病时会表现出厌食，需积极治疗原发病。

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3. 药物影响

小儿在服用一些抗生素，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物后容易引起恶心、腹胀等胃肠不适，进而引起小儿厌食。此时应当停用引起胃肠反应的药物。

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4. 维生素及微量元素缺乏

主要是维生素B及锌缺乏，二者缺乏时会影响味觉素的合成，即使孩子吃的是美味佳肴也味同嚼蜡，造成食欲减退。缺锌时，可给予口服葡萄糖酸锌1-1.5mg/kg/d，分2次口服。

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5. 气候湿热

夏季气候湿热，影响消化液分泌，小儿常会出现胃口不佳。家长可以做一些清淡易消化的食物，以增进食欲。

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6. 喂养不当，饮食不节

家长一味放纵孩子食用过多的甜食、冷饮及高热量食物，影响正常的胃排空，使孩子缺乏饥饿感，食欲下降。家长应培养孩子良好的饮食习惯，不溺爱孩子。

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7. 运动量不足

运动量不足时，孩子机体消耗减少，代谢降低，从而影响食欲及消化功能。可以指导患儿进行适宜的运动，加速能量消耗。但要避免在餐前30分钟激烈运动。

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8. 神经性厌食

小儿食欲与精神因素密切相关，当孩子进食时不要威胁、呵斥，应当营造舒适、清洁的进食环境。

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参考文献：

[1]诸福棠实用儿科学 上 第8版[M].北京：人民卫生出版社,2015.03.

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