手黑用什么可以变白（逮到一个让手变黑的元凶）

文章来源：微信公众号 茶寿芳斋

点开屏幕的瞬间，看到这充满了春天气息的美甲，身为爱美女性的一员，是不是也想来一个同款？或者更加体现自己品味的美甲？

然鹅，当你开心的冲到美甲店，选好款式，选好颜色，经过漫长的十分钟的等待后，拿出自己的纤纤玉手定睛一看，突然发现了一个神奇的事情。

自己的手啥时候变得这么黑了？

不用怀疑，不是光线问题，也不是错觉，更不是有人拿小纸人在画圈圈，就是确确实实的变黑了。

而元凶，就摆在你的面前，就是这个货

美甲灯，又被称【光疗灯】

作为一个其貌不扬，甚至外形还有点萌的美甲灯，它竟然也会背叛革命？今天就带你们见识下这个的庐山真面目。

01▶首先先明确，美甲灯到是个什么灯◀

当你到达美甲店的时候，一脸和蔼的美甲小姐姐，都会把你带到这个她们称为【光疗美甲仪】或者诸如此类名字的美甲灯面前。

大多数女性，一听到光疗，美甲等词汇，瞬间就可以爱美的姑娘浮想连篇，一想到能够有着一双符合自己品味的美甲，瞬间显得有些迫不及待。

然而，等到到那蓝幽幽的光线亮起，显得有些朦胧，又有些梦幻的时候，你知道那是什么光线吗？

恭喜你猜对了，就是那个我们每天涂防晒、戴帽子、打遮阳伞来严防死守的紫外线……

在美甲的过程中，美甲灯是专用于美甲工序中光疗胶的烘干，多用于美甲沙龙。

美甲灯有两种一种是紫外线灯，一种是LED灯，紫外线的主峰波长=370nm

此波长属可见光， 对眼睛无害， 但建议勿长期直视灯管），但是能有良好的烘干杀菌消毒效果。

而美甲灯的原理，就是利用甲油胶中的光效凝固胶在紫外线照射下会发生固化反应的原理进行，美甲照的灯其实就是紫外线灯。

美甲灯使用的紫外灯波长一般在320-400nm，属于长波紫外线的范围，不会对皮肤产生特别严重的伤害，但会使皮肤晒黑、老化。

紫外线是一种波长在 100 nm～400 nm 的光，按波段可以分为 UVC、UVB 和 UVA 三类。

目前市面上美甲灯的灯泡主要有两种：「UV 荧光灯」，输出波段为 320 nm～400 nm；「UV LED灯」，输出的波段为 375 nm～425 nm。

二者只是技术手段不同，发出的光都是以 UVA 为主 。

所以，美甲灯实际上是人工 UVA 光源

谈起UVA 光源对身体的危害，想必天天研究如何防晒的姑娘们，肯定有很清楚，不过这边还是很贴心的帮你们对其危害再做个总结，那就是

• 深：穿透力强，直达皮肤真皮层
• 黑：加速黑色素合成
• 干：破坏保湿功能，使皮肤干燥
• 纹：损伤弹力纤维，使皮肤产生细纹
• 松：重创胶原蛋白，使皮肤松弛
• 炎：使皮肤发炎、灼伤
• 癌：致 DNA 变性，提高皮肤癌风险

02▶UVA光线和紫外线的差别◀

可以先说明的是，只是短时间照射UVA 光源光源，对人体的伤害并不会很大的损伤。

然而当你天真的以为，这个短时间是指像做美甲这样10分钟算短时间的话，那只能说太年轻了。

美甲灯的紫外线强度，远高于日光

美国皮肤病学会官方期刊曾发表过一篇研究，通过测试市面上两款常见的美甲灯，研究者得出这种灯在 355 nm～385 nm 之间辐射的能量是太阳的 4.2 倍。

图片来源：参考文献 1

文章还说了，照灯不到 10 分钟，双手接收的紫外线剂量，就相当于户外工作人员整日的建议限值。

后来又有研究者搜罗了市场上常见的 17 款产品。最终得出结果：

如果按美甲一次照灯 8 分钟计算，平均做 11.8 次美甲就会产生 DNA 损伤。

图片来源：参考文献 2

所以，美甲灯的紫外线辐射不光强度大，伤害还可以累积。

当然，对于以上研究，学术界也存在争议。但有一件事是毫无疑问的，那就是：

美甲灯的紫外线，确实可以让你的手变黑，甚至老化。

到时候手上的皱纹变深变多，靠护肤品是很难救回来了。

03▶危害都知道了，不过就是还想做美甲，怎么办？◀

爱美之心怎么能因为这么点小小的难度就阻挡呢？

来来来，各位小主往下看，你们期待的攻略来了。

首先，要做的，就是涂防晒霜，而且是涂能防 UVA 的防晒霜

每次美甲都要提前涂好防晒。注意选择 PA 及以上的防晒霜，才能有效阻隔 UVA。

2. 戴上美甲专用防晒手套

没有任何防晒霜可以完全阻断紫外线，所以最好再加一层物理防护——美甲专用防晒手套。

购买时注意手套有没有标明紫外线防护系数（UPF），一般来说 UPF 50 的手套就可以阻挡绝大部分紫外线了。

3. 减少照光时间

有些人或者美甲店为了甲油牢固，会故意多烤一会，其实没必要。

现在美甲灯都把功率做大，就是为了快速烤干，但美甲灯的功率上去了，照灯时间却没有减少，还在延续以前的习惯。这相当于单次美甲接受的紫外线剂量成倍增加。

目前有很多美甲灯设计时长基本3分钟就足够。

所以，下次去做美甲的时候留个心眼，问问最快多久能干，不要傻乎乎地等灯自己灭，尽量少照一会。

4. 有几类人不适合做光疗美甲

• 患有手部皮肤疾病或者指甲疾病的人，如甲周皮肤湿疹、手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病患者；
• 近期对紫外线敏感增加的人，如正在服用抗生素、抗炎药、避孕药、利尿剂等光敏性药物的人；
• 近期有过眼部手术的人。

另外，美甲前不要在手上涂含维生素 A 、果酸等成分的护肤品，它们会让皮肤对紫外线的敏感性增加。

千言万语汇成一句话：美甲照灯，要防晒、防晒、防晒！

记得分享给小姐妹，提醒她们做好防护，一起终结「美甲黑手」的时代。

,