晚上吃西红柿会胖吗（晚上吃西红柿不会胖）

晚上吃西红柿不会胖西红柿本身含糖量不高，热量也不高，而且富含丰富的维生素，尤其是维生素C含量很高，同时富含膳食纤维及微量元素西红柿既可作为蔬菜又可以作为水果，是特别适合肥胖患者的减肥食物但是在烹饪西红柿的时候，注意避免放入过多的油和盐去煎炒，这样会增加西红柿的热量，导致体重增加西红柿吃多了会增加胃酸的分泌量，所以对于胃肠道疾病的患者还得适量的吃西红柿过量使用会造成反酸、嗳气、腹痛等症状，今天小编就来聊一聊关于晚上吃西红柿会胖吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

晚上吃西红柿会胖吗

晚上吃西红柿不会胖。

西红柿本身含糖量不高，热量也不高，而且富含丰富的维生素，尤其是维生素C含量很高，同时富含膳食纤维及微量元素。西红柿既可作为蔬菜又可以作为水果，是特别适合肥胖患者的减肥食物。但是在烹饪西红柿的时候，注意避免放入过多的油和盐去煎炒，这样会增加西红柿的热量，导致体重增加。西红柿吃多了会增加胃酸的分泌量，所以对于胃肠道疾病的患者还得适量的吃西红柿。过量使用会造成反酸、嗳气、腹痛等症状。