健康运动打卡减肥（健身减肥打卡第14天）
目前 : 56.05kg 目标:49kg
今日掉称:0.3kg
第14天早餐
自备：全麦面包一片、胡萝卜半根、腰果少少
第14天午餐
自备：鸡蛋一个、玉米半根、西兰花、菠菜、虾仁、家乡鱼糕
第14天晚餐
美食街：扇贝粉丝、铁板豆腐
总结：依然是没有运动量的一天[点亮平安灯]
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
