经常吃橘子会导致什么病（吃橘子过多变小黄人）

昨天，一篇《女子一天吃20多个橘子导致皮肤变黄》的文章引起不少市民的关注，吃多橘子真的会皮肤变黄吗？为此，记者采访了天津医科大学总医院中医科主任医师吕妍吕医生表示，临床中确实会有这样的病例，主要是因为体内胡萝卜素含量过高而引起的皮肤黄染症，属于代谢不畅除了橘子，胡萝卜、西红柿等蔬菜吃多后也会出现类似症状，今天小编就来聊一聊关于经常吃橘子会导致什么病?接下来我们就一起去研究一下吧!

经常吃橘子会导致什么病

昨天，一篇《女子一天吃20多个橘子导致皮肤变黄》的文章引起不少市民的关注，吃多橘子真的会皮肤变黄吗？为此，记者采访了天津医科大学总医院中医科主任医师吕妍。吕医生表示，临床中确实会有这样的病例，主要是因为体内胡萝卜素含量过高而引起的皮肤黄染症，属于代谢不畅。除了橘子，胡萝卜、西红柿等蔬菜吃多后也会出现类似症状。

据了解，这种症状名为高胡萝卜素血症，是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症，皮肤黄染而巩膜不黄染是最重要的特征。吕医生表示，橘子中含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、胡萝卜素、纤维素以及矿物质，对改善人体食欲、补血、降低血液黏度，促进伤口愈合及防治便秘等都有益。但若食用不当反而无益，如果一次吃过量，或者短期内摄入太多，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，出现皮肤变黄的症状。黄色通常会出现在手心、脚底和脸上。不过一般高胡萝卜素血症患者无需任何治疗，只要减少对橘子或胡萝卜的摄入量，依靠自身代谢进行调节，一两周皮肤就可恢复正常。

吕医生表示，多吃水果是有益身体健康的，但也不是多多益善，特别是吃水果也需要互相搭配，同一种营养物质摄入量过高也不好，而热性体质的人不宜吃过多的橘子。