农村可以吃的紫色植物（农村一种植物人称）

现在很多人都喜欢吃水果，不管是种植的水果还是野生的水果，几乎大多数是产自于农村。其实近几年来，农村的经济发展变好了以后，在农村生活是一件非常幸运的事，不仅有绿色健康的蔬菜，还有原生态的水果。想吃什么果实或者蔬菜都可以自己在院子里面种植。

农村的水果种类也非常多，现在大家都是独门独院，很多农民利用好自己家的土地资源，在自家的房前屋后或者果园里种上一些果树，种类繁多。今天小编带大家来认识一种，在农村里非常常见的水果，它的名字叫高钙果。

顾名思义，高钙果之所以叫这个名字，就是因为它的果实中富含丰富的钙，可能你没有听过这个名字，很多地方也叫它欧李，或者是酸丁。高钙果的样子跟李子很像，唯一的区别就是李子的果实颜色是紫红色的，而高钙果的颜色更偏向深红。高钙果的外形看起来就像一个个的小红灯笼，非常的漂亮，有很高的观赏价值。但它不仅仅只有漂亮这一个优点，高钙果的的含钙量也是非常的高，是水果之最，价值珍贵。

高钙果在以前是一种野果，现在有些地方会专门种植。高钙果老少皆宜，对老人还有小孩的身体有很大的好处，含有丰富的微量元素。它的味道酸甜可口，风味独特，但是不能食用太多，会对肠胃产生影响，适量食用对人体还是很有好处的。

既然名为高钙果，光听名字就知道它体内富含很多的钙，一些专家经过研究以后给它命名，据研究资料显示：高钙果每100克果肉中含钙360 毫克，这已经非常高了，铁的含量是58毫克，也不低，这有助于钙的吸收。高钙果也就因此得名。

这种高钙果主要分布在那些地方呢？

高钙果是一种喜阳的果实，大多生长在山坡的向阳面，是一种灌木植物，在我国北方地区多有分布。果肉酸甜可口，味道独特，而且营养价值非常高。

您的家乡有这种高钙果吗？

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