母乳喂养的科普文章（母乳喂养说明书）

【名称】母乳【成分】母乳中含有充足的能量和营养素，为宝宝提供适量、合理的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁和其他矿物质、酶和水，而且母乳中这些营养素更容易消化吸收它可以为6个月以下的宝宝提供所需要的全部营养，为6~12个月的宝宝提供一半的营养，为12~24个月的宝宝提供1/3的营养，今天小编就来聊一聊关于母乳喂养的科普文章?接下来我们就一起去研究一下吧!

母乳喂养的科普文章

【名称】母乳

【成分】母乳中含有充足的能量和营养素，为宝宝提供适量、合理的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁和其他矿物质、酶和水，而且母乳中这些营养素更容易消化吸收。它可以为6个月以下的宝宝提供所需要的全部营养，为6~12个月的宝宝提供一半的营养，为12~24个月的宝宝提供1/3的营养。

【性状】最初几日，分泌的是少量的淡黄色乳汁，称为初乳。有些宝妈不知道初乳的好处，由于初乳量少，且颜色不好，就把它弃之不用，这是错误的。

【功能主治】母乳喂养对宝宝和宝妈都有好处，对宝宝可以提供满足其发育所需要的营养，提高免疫力，促进宝宝大脑、视觉发育，增加母婴感情等；对宝妈可促进子宫复旧，推迟月经复潮及排卵的时间，降低宝妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。

【规格】最初几日，宝妈每天分泌的初乳量为45mL左右，大多数宝妈会在分娩2~3天后开始分泌更多的乳汁。

【用法用量】哺喂宝宝时，推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。完成喂奶后，不要马上把宝宝平放，应将宝宝竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，以防止溢奶。

判断母乳是否充足的主要标准：①每天满意的母乳喂养要达到8次左右；②宝宝每日排尿5~6次，排便2~4次；③宝宝的体重增长和睡眠情况要良好。

【不良反应】无

【禁忌】1、如果宝妈患传染病急性期、严重器官功能障碍性疾病、严重的产后心理障碍和精神疾病等不宜进行母乳喂养。

2、如果宝宝乳糖不耐受不宜进行母乳喂养。

3、如果宝妈酗酒、暴怒、服用对婴儿有影响的特殊药物不宜进行母乳喂养。

【注意事项】1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳，婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。

2、如果发生乳涨，哺乳前湿热敷3~5分钟，并按摩乳房，频繁哺乳、排空乳房。

3、如果乳头皲裂，轻者可以继续哺乳，哺乳前湿热敷3~5分钟，挤出少许乳汁，使乳晕变软，以利于宝宝含吮乳头和大部分乳晕。哺乳后挤少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥，加强护理。皲裂严重者应停止哺乳，可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝。

4、如果宝妈患了乳腺炎，症状不严重时可直接哺乳，当症状严重、发热、怀疑菌血症、败血症、乳房脓肿等时需暂停哺乳，但应排空乳房。

5、注意部分药物可通过乳汁分泌，如氨基糖苷类、异烟肼、氯霉素等，所以宝妈应在医生指导下用药。

【贮藏】如果无法直接哺乳，可将乳汁吸出，储存于储奶袋中低温保存。

【保质期】20~30℃保存不超过4小时，4℃不超过48小时，-15~-5℃可保存3~6个月。

参考文献

[1]中华预防医学会儿童保健分会. 婴幼儿喂养与营养指南[J]. 中国妇幼健康研究, 2019, 30(04):392-417.

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[3]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学-第9版[M].北京:人民卫生出版社, 2018.

[4]范玲.儿童护理学[M].北京:人民卫生出版社, 2017.